苹果加什么煮可以祛湿_苹果加什么煮可以祛湿

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秋天“排毒”吃它,一周两次清热祛湿,增强免疫力#秋日生活打卡季#​ 1.苹果紫甘蓝 2.洋葱青椒炒肉 3.素炒佛手瓜 4.枸杞叶猪肝汤 5.豆豉炒苦瓜

秋冬滋补!五指毛桃苹果汤祛湿暖身,全家舒服过冬秋冬季节湿气重、手脚凉?这碗五指毛桃苹果汤必须安排上! 食材亮点(每一样都是秋冬滋补“小能手”): • 五指毛桃:自带椰香,温养脾胃还祛湿 • 苹果+胡萝卜:清甜解腻,润燥又补维C • 羊肚菌+无花果干:提鲜增香,给汤品加层“营养buff” • 薏米+芡实:强强联手祛湿气,秋冬不做“湿哒...

（°ο°） 苹果冬瓜姜水3步祛湿气,喝出平坦小腹最近这天气又闷又热,黏糊糊的湿气直往骨头缝里钻,空调房待久了还总觉得胃里凉飕飕的。你们发现没?这时候最适合来一碗暖身又祛湿的苹果... 加800ml清水 大火煮开转小火咕嘟20分钟 关火焖5分钟更入味 果肉可以直接吃掉哦! 中医小课堂: 苹果熟食能健脾胃,冬瓜皮利水消肿堪称天然利...