怎样晒干豆角需要过凉水吗

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气血足睡眠好!常吃8道“养肝菜”,滋补养血又助眠豆角焖排骨 材料:排骨:500克;豆角:300克;姜:3片;蒜:3瓣;料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;盐:适量;白糖:1茶匙;清水:适量;食用油:适量 步骤: 1. 准备材料: 排骨洗净切块,豆角洗净去筋后切段,姜切片,蒜剁碎备用。 2. 焯水排骨: 将排骨放入锅中,加入冷水和1汤匙料酒,中火煮开,撇去浮沫,捞出排...

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≥ω≤ 茄子豆角靠边站!这8种含钾高手别错过捞出过凉水,挤干水分。 3. 锅中热油,倒入鸡蛋液,待蛋液凝固,用铲子快速翻炒成小块,盛出备用。 4. 锅中再倒少许油,放入菠菜翻炒几下,加入炒好的鸡蛋,再加入适量盐,翻炒均匀即可。 清蒸鲈鱼 材料:鲈鱼1条、葱姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油 做法: 1. 鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用...

ˋ＾ˊ〉-# 15道简单易做的美味家常菜来袭豆角土豆焖排骨 准备食材:排骨,豆角,土豆,葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,干辣椒,黄豆酱。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片、葱结、料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。 2、豆角清洗干净,沥干水分切成小段。土豆削掉外皮,洗净后切成滚刀块。 3、起锅烧...

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