怎样练手臂肌肉和腹肌_怎样练手臂肌肉和腹肌

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∩▽∩ 杜淳陪王灿健身晒八块腹肌,夫妻俩手臂肌肉超发达!王灿周末在健身房过,她说新请了一个健身教练,未来的身材啊幸福啊都得靠他了。大家来猜猜这位健身教练是谁呢? 这位健身教练身穿黑色背心和短裤,身材非常健硕,肌肉发达,撩起衣服还有八块腹肌,身材相当的好,那叫一个赞呀!而这个人不是别人,正是王灿的老公杜淳。 王灿身穿粉色衣...

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ˇ０ˇ 47岁冻龄女神!河智苑生图抗打,手臂肌肉线条绝了!肌肉线条凌厉的河智苑,竟让人恍惚以为某位新晋健身博主。直到网友翻出资料惊呼:这竟是20年前《色即是空》里那个青涩女孩! 2025年初夏,河智苑在首尔清潭洞拍摄广告时被路人抓拍。这位47岁的演员素面朝天穿着白背心,却因雕塑般的腹肌和零毛孔肌肤瞬间冲上热搜。 争议随之发...

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我的天沙溢瘦了这么多,如今暴瘦36斤,闫妮竟都没认出来笑死,因为正午阳光年代剧《小巷人家》再度爆火的闫妮,近日在某档采访中,被主持人拿出了一张遮住脸的男子身材靓照来让她猜猜这是谁? 闫妮看着照片中穿着白色老头背心身材精瘦、手臂肌肉扎实、腹肌线条优美、男人味十足的男子,满脸诧异然后不由得陷入沉思,嘴里接连冒出一串...

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