怎么才能让自己自信满满_怎么才能让自己自信满满

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49岁徐露海南起舞,岁月留痕却自信依旧,她如何活出真我?而是那种从心底散发出来的自信和从容。徐露活得真实,从不掩饰自己的年龄,也从不焦虑外貌。 这段视频里,徐露在海边跳了一段舞。她的动作不算专业,但特别轻快,像是在和风、和海对话。网友们看完,纷纷留言说:“这才是真正的美!”“徐露活成了我想成为的样子。”她的态度,让很多...

低自我认同 vs 高自我认同,生活差别有多大?网络上掀起了一股关于自我认同的热议浪潮。有人在社交平台上哭诉,觉得自己无论怎么努力都无法获得成就感,总是自我否定,生活也过得一团... 别小瞧了自我认同这件事儿,它可是关乎我们生活质量和个人发展的重要因素呢。希望每个人都能找到那个让自己自信满满、生活灿烂的自我认...

45+女性夏日穿搭秘籍必看!怎样穿出逆袭感?夏天到啦,好多45+的姐妹们是不是站在衣柜前,看着一堆衣服,却怎么搭都觉得差点意思,总觉得穿不出自己想要的感觉?出门看到年轻女孩时尚又自信的穿搭,心里那个羡慕啊,再瞅瞅自己,感觉都没了出门的勇气。 咱就说,难道45+的年纪就不能在夏天穿得美美的,来一场华丽逆袭吗?当然不...

快来看看!这4个方法让你重获自我认同!还怎么去找自我认同呀?难道要在病恹恹的状态下去寻找那个充满自信的自己吗?这显然不现实嘛。 另外,避免各种不良的嗜好也是很重要的哦。别让那些不好的习惯拖了自己的后腿,要让自己的身心都处在一个健康的状态,这样才能更好地去拥抱自我认同呀。 在这个纷繁复杂的世界里,我...

今年夏天,四五十岁女人半身裙这样搭真能逆袭变洋气?家人们谁懂啊!夏天到了,好多四五十岁的姐妹们出门穿搭那叫一个平平无奇,感觉一下子就被年龄感给“封印”了。看着年轻姑娘们穿着时尚洋气的衣服,自信满满地走在街上,咱这心里头也痒痒的,也想穿得洋气减龄,在夏天美出自己的风采。 其实啊,四五十岁的女人对穿搭的需求可不仅仅...

小个子女生夏季穿搭,3个技巧显高又时髦刷到好多小个子女生在网上大吐苦水,说夏天到了,看着满大街的大长腿美女,自己却因为身高问题在穿搭上犯了难,怎么穿都显矮,感觉都快没自信出门了。嘿,其实小个子女生夏季穿搭可大有讲究呢,只要掌握几个小技巧,显高又时髦那都不是事儿! 并非全身深色才显瘦显高 好多小个子女生都...

想逆袭气质?别让“乌龟脖”和驼背拖后腿,速看矫正攻略!让你和理想中的自己渐行渐远? 想象一下,别人昂首挺胸,自信满满地走在路上,气质这块狠狠拿捏;而你却因为“乌龟脖”和驼背,整个人看起来没精打采,气场直接弱了一大截。这差距,简直就像白天和黑夜!这时候,你肯定特想知道:到底该怎么矫正“乌龟脖”和驼背,让自己的气质实现大逆袭...

父母口头禅大揭秘!这些话可能正“恶毒伤害”孩子,收藏!怎么这么笨!”这波操作简直就是在孩子自信的小船上疯狂凿洞。孩子听到这样的话,会觉得自己处处不如别人,慢慢地就会产生自卑心理,觉得自己真的很差劲,以后遇到挑战也会畏畏缩缩,不敢尝试。结论:这种比较式的口头禅,就像一颗毒种子,会在孩子心里生根发芽,影响他们的自我认知。...

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你的性格,是枷锁还是超能力?看完瞬间清醒!有人说:"性格决定命运。" 你的性格,决定了你如何面对生活、处理关系、迎接挑战。 有人天生开朗自信,有人习惯内敛谨慎,有人敏感细腻,有人果断强势… 但你真的喜欢自己的性格吗? 01. 性格没有绝对的好坏,只有适不适合 我们常常羡慕别人的性格—— ·内向的人羡慕外向者的社交自如...

焦虑育儿?三分钟看清临江仙人物关系,给娃做榜样!自己家娃却连坐都坐不住,心里那叫一个急,感觉头发都要愁白了。每次开家长会,看到别的家长自信满满地分享育儿经验,再看看自己,就像个没做... 那怎么才能快速了解临江仙里的人物关系呢?首先,你可以借助一些网络资源,现在网上有很多关于《临江仙》的解读视频,像B站上就有不少大神...