拉稀吃什么益生菌好得快_拉稀吃什么益生菌好得快

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宝宝吃益生菌有什么好处?饭前吃还是饭后吃?一次告诉你今天妈妈群里大家在讨论益生菌,有位妈妈问“宝宝吃益生菌有什么?”还有的妈妈说,逛母婴用品店时,被推荐买了益生菌,说是可以调解宝宝肠道菌群,还能治疗拉肚子,可是不知道是饭前吃还是饭后吃。 妈妈们对益生菌这个词大多数应该不陌生,到母婴用品店买东西,会被推荐买益生菌,而...

医生提醒:最容易损害“肠道”的3种行为,你可能每天都在做人体里相当一部分“情绪信号”物质并不产自大脑,而是由肠道和它的微生物参与合成与调节;此外,免疫系统的大量“前线部队”也驻扎在肠道周边。难怪你一紧张就腹泻、加班就胀气。反转来了:与其盯着“吃什么药”“换哪种益生菌”,不如先把每天三个最“伤肠”的行为停下来,再用...

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调节脾胃关键:规律饮食1、规律饮食:定时定量,避免过饥或者过饱,吃七八分饱,不要吃太撑。另外吃饭一定要细嚼慢咽,避免加重胃肠负担。 2、选择易消化的食物:主食以软米饭、面条为主,蔬菜以煮熟为主。另外,肠道菌群失调容易腹泻的人群,建议喝一些含有益生菌的酸奶,来帮助缓解腹胀等消化不良的症状。 ...