怎么才能让自己内心的情绪变好

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初高中孩子厌学不是不想学,也不是因为懒,而是向父母发求救信号内心也很想变好,但行动时却屡屡受阻。其实,那些难回到学校的初高中孩子,并不是不想学,也不是不懂学习的重要性,更不是因为懒,而是卡在自己的情绪,勇气和心结上。孩子无法解决自己的困惑,无法放下对自我的要求,也无法释怀与平衡内心的波动,所以才会停滞不前。这也提醒家长对于...

≥＾≤ 习惯性压抑负面情绪,真的会变好吗?实则是对内心真实情感的否定。 表面上,我们可能显得波澜不惊,但内心深处却如同暗流涌动,一场情感的风暴正在悄然酝酿。这些被压抑的情绪并未消散,而是在心底逐渐累积膨胀,直至某个时刻猛然爆发。 事实上,所有的情绪都有独特的作用:比如愤怒让我们明确自己的边界;悲伤则是我们...

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╯０╰ 放下别人过错,亦是释怀自己内心折磨内心。 放弃一段感情如流水般容易,建立一段感情却犹如生命中一抹温暖的阳光,如鲜花绽放在心间,柔软而珍贵。 那些强大的人,能够掌控自己内心的情绪;具有才华的人,不会在意琐事;聪明的人,懂得原谅他人的过失。他们以宽容和理解来面对生活,展现出了真正的智慧和力量。 生而...

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