几个月可以吃蛋清辅食_几个月可以吃蛋清辅食

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●﹏● 入秋后多给孩子吃这6种蛋白食物,多吃蛋白少生病增强体质山药牛肉汤 【食材】 牛肉、山药 【做法】 1、牛肉切片,加一勺淀粉适量姜丝,一勺辅食油抓匀腌制15分钟。 2、平底锅刷油,煸香葱段。 3、倒入山药翻炒一会,加适量水煮开再煮5分钟。 4、加入牛肉稍微煮一会,煮至牛肉熟透即可。 牛肉萝卜汤 【食材】 牛肉(牛腩)、白萝卜、大葱 【做...

春吃豆胜吃肉,春天给孩子吃这4种豆,补钙补钾蛋白高《本草纲目》记载"豆有五色,各养五脏",现代营养学证实豆类是优质植物蛋白和钙钾的天然宝库。 以下四道豆类辅食食谱,科学配比营养,助力孩子抓住生长黄金期。 1.毛豆炒鸡丁(24M+)️ 关键营养:每100g含大豆异黄酮15mg+钙85mg️ 做法优化: 1. 毛豆用盐水浸泡10分钟去除表皮皂苷...

宝宝吃鸡蛋讲究多!这些误区家长别踩不适合摄入过多高蛋白,之前只吃蛋黄没问题,最近吃全蛋,加上老人在辅食中多添鸡蛋,宝宝还喝配方奶和牛奶,多种高蛋白食物叠加,导致宝宝过... 才可以开始添加全蛋,每天最好不超两个。因为鸡蛋清比蛋黄更易致宝宝过敏,小月龄时只能提供蛋黄。 给宝宝吃鸡蛋还有这些注意事项:煎和炸...

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