沙参麦冬玉竹百合汤功效与作用

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中秋家宴必备8道“硬菜”,好吃好做还寓意团圆美满!​中秋佳节,明月如盘,家人齐聚。在这个充满温情的节日里,一顿丰盛的家宴必不可少。下面就为大家带来八道好吃又好做的中秋“硬菜”,每一道都饱含着团圆美满的美好寓意。 沙参玉竹瘦肉汤 准备食材:瘦肉,沙参,玉竹,麦冬,莲子,百合,海底椰,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成小块...

秋季“限定”食材 滋阴润燥“担当”润肺生津“明星组”百合养阴润肺,清心安神。可煲汤,比如百合莲子瘦肉汤,煮粥如百合小米粥,还可清炒。莲藕生用清热生津,熟用健脾开胃。凉拌生津,炖汤健脾,如果做莲藕排骨汤,排骨选瘦的,去浮油。玉竹养阴润燥,生津止渴。常与沙参、麦冬配伍煲汤如沙参玉竹老鸭汤,记得鸭去皮。麦...

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建议多喝此汤:鲜香可口,健脾祛湿,错过可惜!【沙参麦冬茯苓煲排骨汤的做法】 食材准备:挑选优质茯苓约30克(选表面干燥、色泽均匀且无异味的,其是祛湿排毒的得力助手,加入汤中能增强祛湿效果),少许野生玉竹,若干干无花果,干百合约15克,沙参约30克,麦冬约25克,新鲜排骨约500克(作为肉贩畅销品,肉质鲜嫩有弹性,处理后可红...

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爷爷喝了几十年,体检时连医生都忍不住夸牛!【石斛山药沙参猪骨汤】 食材准备: 主料:猪骨(需焯水去腥)。 药材:石斛10g、沙参15g、麦冬15g、怀山10g、玉竹10g、百合10g。 辅料:红枣4个、无花果4个、枸杞适量。 做法步骤: 1,猪骨冷水下锅焯水,撇去浮沫后洗净,再用清水浸泡15分钟进一步去腥。 2,将所有药材(石斛、沙参等)和...

∪△∪ 建议要多喝这汤,汤品鲜美,健脾祛湿,不懂吃可惜了【沙参麦冬茯苓炖排骨汤的制作过程】 食材明细:选购优质的茯苓30克左右(茯苓要选择表面干燥,色泽均匀的茯苓,闻起来没有异味,茯苓也是祛湿排毒的好帮手,煲汤的时候放入一些,祛湿效果很不错),野生玉竹少许,若干个干无花果,干百合15克左右,沙参30克左右,麦冬25克左右,选购新鲜的...