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＋ω＋ 教官与学生一对一结对子 三一职院多措加强学生体重管理体重超标学生结成“减重搭子”,构建起“一对一”个性化体重管理体系,累计开展训练300余课时。 许长宏便是其中一员,因体重超标无缘2025年春季征兵体检的他,在得知学校推出的结对帮扶计划后,第一时间与刘嘉教官“结对子”。“刚开始我很迷茫,不知道怎么科学减重,刘教官的出现...

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“轻食”餐助力学生体重管理 湖南高校食堂健康餐受热捧学生们能够依据自身喜好和需求自由搭配数量不一的菜品。 食堂负责人介绍,自选餐厅还专门设计了“中式轻食”菜单,采用水煮、清蒸、香煎等简单手法,在少油少盐的条件下最大程度保留食物的原始风味,既契合了“减肥党”的低脂需求,又实现了美味与健康的融合。(黄怡婷、杨平)学...

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“体重管控课”走红 大学生撸铁还能赚学分近日,安徽农业大学新开设的一门“体重管控课”在校园内迅速走红。这门被学生们称为“边健身边拿学分”的特色课程,融合运动生理学、体育训练等内容,帮助学生掌握安全有效的运动减脂和增肌的方法。

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