酸奶加什么水果会拉肚子

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自制炸鸡块配酸奶酱,奇怪味道来袭,快来尝尝!吃油炸食品,搭配富含维生素的水果,中和掉油腻的口感,经常翻国外食谱就会发现,吃肉类食品时都会搭配酸奶一同食用,而这道炸鸡块配酸奶酱就是如此,酥脆的鸡肉搭配他甜甜的酸奶,非常的好吃哦,但是炸鸡也属于高热量食物,怕胖的人要少吃哦! 一、炸鸡块配酸奶酱 主料:鸡腿肉2块,酿造...

自制酸奶杯,搭配新鲜水果与格兰诺拉,健康又美味。就让我们一起动手制作一份健康又美味的自制酸奶杯,搭配新鲜的水果和格兰诺拉,享受秋日的美好滋味。 说起酸奶,它可是营养价值极高的乳制品。富含蛋白质、钙质和益生菌,有助于增强免疫力,促进消化,还能改善肠道健康。而自制酸奶,不仅可以控制糖分的添加,还能根据自己的口味进...

刘德华晒一日三餐,几乎是素菜,网友:太狠了,难怪看起来像40岁早餐只有酸奶加麦片和新鲜水果,午餐是谷物配原味乳酪、水煮鸡肉和蔬菜。 晚餐则以糙米等粗粮为主食,搭配蔬菜和适量蛋白质。这样的饮食... 无论遇到什么困难,都要以乐观的态度面对。 在娱乐圈,像刘德华这样自律的明星并非个例。彭于晏每天坚持跑步8公里,严格控制饮食,李冰冰每...

还在蛋糕店排队?这5款简单甜品,手残党也能轻松搞定!还在蛋糕店排大队买甜品?费时费力不说,还不一定合你口味。今天就给你分享5款简单甜品,哪怕你是手残党,也能轻松搞定! 1. 酸奶水果捞 这可以说是甜品界的“懒人福音”。食材超简单,你只需要准备好自己喜欢的水果,像草莓、香蕉、蓝莓啥的,再加上一瓶酸奶。把水果切成小块,放在碗...

╯＾╰ 上班族夏季早餐推荐上班族们是不是每天早上都在为吃什么早餐而发愁?看着油腻的食物就没胃口,可不吃又怕低血糖影响一上午的工作效率。别愁啦,今天就给大家推荐3种超快手的上班族夏季早餐,让你轻松开启活力满满的一天! 很多人觉得早餐就得吃热乎乎的才舒服,可夏天真的不一样哦!就像酸奶水果碗...

早上起床吃红薯,比空腹危害还大?医生:这“3物”不建议早上吃早上起床,很多人都想赶紧吃点东西,补充体力,但吃什么却大有讲究。 红薯、香蕉、酸奶、柑橘类水果…这些看似健康的食物,可能正在悄悄伤害你的肠胃。 尤其是空腹吃它们,不但起不到养生的效果,反而可能给身体带来负担。肠胃在早晨刚“苏醒”,最怕受到刺激,吃错了东西,轻则胀气、...

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