糯米与什么搭配熬粥最好

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入秋后女人最该吃的早餐!一碗下肚全身暖,悄悄养出好气色!姐妹们,我又来分享我的养生早餐啦! 最近早上总感觉手脚凉凉的,脸色也有点暗淡,就去超市买了一节莲藕,顺手搭配黑米、糯米和红枣,熬了一锅香喷喷的桂花糖藕粥! 一碗下去整个人都暖了,肠胃特别舒服,关键是真的能补气血!坚持喝了几天,脸颊都透出自然的红润～这就是“以黑养黑”的...

睡前做好准备,早餐不慌!这样搭配好做又好吃小米糯米粥、醋溜土豆丝三样美食就热气腾腾地上桌了! 前夜准备:食材的 “秘密彩排” 孩子想吃发面小饼的 “小愿望”,早在前一晚就开始 “筹备”。厨房就像一个临时搭建的舞台,食材们纷纷 “就位”,准备来一场美味的 “预演”。​ 先请出300 克面粉这个主角,搭配3 克酵母和180...

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自制泡菜秘籍!5款酸辣脆爽,助你开胃解馋又下饭泡菜,这一发酵食品不仅美味可口,还富含有益肠道健康的营养成分,如膳食纤维、钾、铁和锰等矿物质。今天,我将向大家介绍五种简单易学的泡菜制作方法,这些泡菜酸辣可口,既能开胃又下饭,非常适合搭配粥食用。 一、辣白菜 这款即食辣白菜无需长时间发酵或熬制糯米糊,完成后即可立...

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五三主食两菜搭配做早餐,实现干稀搭配尤其是吃粥,太开胃爽口了。简直就是绝配,萝卜可是好菜,助消化的好食材! 红豆糯米粥,其实这是买的杂粮礼品盒里面的杂粮,一共有十几袋的,每袋我和老公吃两次,每袋里面的食材都不一样,这袋是黑杂粮,有黑芝麻,黑豆和糯米,我自己又加了红豆一起熬粥的。 我是用电压力锅预约做的,晚上...