几个月补钙补dha

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叶酸、钙、铁、DHA…孕前孕期营养怎么补?一篇文章全说清!“备孕要吃叶酸,怀孕要补钙补铁,DHA能让宝宝更聪明…” 这些建议宝妈们耳朵都听出茧子了,但具体怎么补、补多少、食补还是药补?作为一个专业的产科医生,今天就来梳理梳理,让宝妈们一目了然! 孕前3个月:打好“营养地基” 1. 叶酸:胚胎的“建筑师” 为什么补:预防胎儿神经管缺陷...

怀孕14周需要补DHA吗?孕期各阶段需要补充什么?小美怀孕14周了,到母婴用品店购买孕妇奶粉,店员热情介绍,当她拿好之后,店员又向她推荐DHA产品和钙片,说DHA能促进胎儿大脑发育,让孩子更聪明。说孕期容易缺钙,需要吃钙片补钙,现在很多孕妇都补。说的小美非常心动。 怀孕后,准爸爸准妈妈都在忐忑中期待宝宝的早日降生,所有...

这6款海鲜丸子让娃秒变干饭王!一周不重样吃法绝了!当了妈才知道 让娃主动吃饭有多难! 直到给他做了这7款自带童趣的丸子 不腥不柴 鲜到掉眉毛 还能补钙补DHA 现在连幼儿园老师都追着问菜谱! 1.黄金脆皮墨鱼丸 必学3道菜: ①炸串小霸王:墨鱼丸穿竹签,刷番茄酱,孩子一口一个 ②火锅灵魂担当:麻辣烫、番茄锅一涮,吸饱汤汁的丸子咬一...