怎么才能让自己开心乐观起来

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如何高级地暗示自己不开心01 去吹吹风吧, 能醒的话,感冒也没关系。 02 说出来会觉得矫情, 不说出来又很难受。 03 因为总在笑, 所以大家都觉得我没事。 04 很乐观, 也很悲观。 05 常常一个人崩溃 又一个人自愈。 06 透支的快乐 要用无数倍的失落感偿还。 07 沉默不是情绪, 是感觉没有再说下去的意义。 08 敷...

发现一个残忍真相:得了抑郁症人,外貌上会有这5个非常明显的变化看起来和正常人无异,甚至比正常人看着还要乐观、开心。甚至有时候,他们自己也是不自知的。说到这,该如何判断或者识别自己或他人是否有抑郁的风险?有一点很重要——一个人内心的变化,会通过外貌展现出来。就像精神科医生说的那样:“强颜欢笑的伪装,无力挣扎的顺从,内心波涛...

≥０≤ 你自己、你的钱、你的心情才是最重要的!18句活好自己,不负今生讨自己欢心,是我们最应该做的事。 一个人要想活出自己,最重要的就是一个好的心态,一个健康的身体,这才是人生最大的财富。 心情要好,人要美,开心就笑,累了就睡,没心没肺,幸福就会翻倍。 保持乐观。不管天气怎样,给自己的世界一片晴朗;不管季节变换,让自己的内心鸟语花香。...