什么炖鸡汤有营养又下奶

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传统的下奶食谱真的靠谱吗?绝大多数产妇在月子期间乃至整个哺乳期,都会大量饮用“催乳汤”,她们认为汤呈白色,营养丰富,有助于下奶。多数人依据“取类比象、以形补形”的理念,觉得这些浓稠洁白的汤不仅营养丰富,而且与奶水相似,具备下奶功效。然而,鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,真的能下奶吗?事实上...

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“催乳汤”下奶不靠谱!做好5点母乳喂养,奶水多到宝宝吃不完!营养丰富可下奶。大部分人根据“取类比象、以形补形”的原理,认为这些稠白的汤,不仅营养丰富,且跟奶水相似,有下奶的功效。然而,鸡汤、鲫... 关于什么食物能下奶,目前都还在争论中。且不说没有证据证明吃哪种食物就能下奶,即便是有下奶的功效,也不是单靠吃一种食物就可以的,还需...

看到闺蜜月子餐,我想重坐!美味营养竟能兼得为了下奶喝的鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等,真是在为了孩子强忍着往下咽,享受不到食物美味带来的幸福。 对于一个吃货来讲,整个月子期间如此的饮... 不仅仅要关注它的营养问题,也要吃得好吃得更美味。 想要吃到既营养又美味的月子餐,就需要得到“外援”的帮助了。 ★可以选择家里人帮忙...