什么时候开始不用看孕酮值

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更年期女性必知:5种自带黄体酮的食物更年期是每位女性必经的特殊阶段。在此期间,女性体内激素水平大幅波动,特别是黄体酮分泌逐渐减少,进而引发潮热、盗汗、情绪起伏、失眠等一系列不适症状。其实,通过合理饮食补充黄体酮不失为良策。今天,就为更年期女性朋友介绍5种富含黄体酮的食物,常吃有助于养出好气色,越...

女人过50,少吃瓜子花生,多吃3种“黄体酮”食物美容养颜!不用放太多盐,鲜得能把舌头吞下去。每周吃一次,比吃补品实在多了。 2.黄豆 这可是“植物中的黄体酮仓库”。我妈每天早上都用黄豆打豆浆,有时候加把黑豆、几颗红枣,打出来的浆又香又甜。 50岁后雌激素,容易波动,黄豆里的大豆异黄酮,能起个“调节作用”,就像给身体装了个“平衡...

补黄体酮,黑米VS这4物,谁才是真正的“王者”?你是不是总听人说黑米补黄体酮超厉害?不少人都觉得,黑米可是个宝贝,颜色深就意味着营养丰富,说不定补黄体酮的效果也杠杠的。而且在传统观念里,黑色食物入肾,肾好了内分泌啥的自然也就好了,黄体酮水平说不定就能跟着提升。这么一看,黑米补黄体酮好像有点道理。 不过,医生可不...