苹果加生姜煮水可以长期饮用吗

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苹果搭配这物煮,天然刮油高手,每日一碗,口齿留香气色佳将苹果洗净去核,切成薄片。生姜也洗净切片备用。 2、锅中加入适量清水,放入苹果片和姜片,大火煮沸后转小火煮10-15分钟。 3、煮好后稍微放凉,加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。 小贴士: 1、生姜具有温中驱寒的功效,与苹果的清甜相结合,可以帮助暖身健胃,特别适合冬季饮用。 2、...

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苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,每天喝1碗,嘴巴香气色好苹果素有“平安果”之称,富含维生素、膳食纤维和果胶,能够帮助清理肠道、润肤养颜,搭配不同的食材一起煮,更能起到温润身体、健脾和胃的效果。今天为大家推荐3款适合日常饮用的健康汤茶,简单易做,清爽刮油,喝了嘴巴留香、气色更红润! 1. 苹果生姜茶 准备食材:苹果1个、生姜5片...

(#｀′)凸 这些“冬病夏治”创新方法,你知道吗?1. 食疗升级:温阳不燥热 传统姜枣茶可改良为“温和版”:生姜3片、红枣2颗、苹果半个煮水,加少许蜂蜜。既补阳气,又避免上火,适合长期饮用。 2. 外治新法:穴位敷贴DIY 三伏贴不必非去医院。取少量肉桂粉(温热药材)混合蜂蜜,睡前敷贴涌泉穴(脚底前1/3凹陷处),晨起洗净,帮助引火归元...

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