怎么趴着睡不累_怎么趴着睡不累

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ˋ△ˊ 异地恋熬不熬得过?别只说 “吃了睡了”,细节里藏着分与合前阵子跟闺蜜吃饭,她翻着手机叹气说分了。三年异地恋,最后聊天记录全是 “吃了”“睡了”“忙了”,连吵架都找不到由头,就这么慢慢淡了。反观我另个朋友阿琳,跟男友隔了大半个中国,每天视频俩小时还嫌不够。上次她男友出差,对着镜头给她吐槽酒店:“这花洒坏的,水往斜上方喷,洗...

白天犯困晚上睡不着:探究原因与应对之道生活在现代社会中,许多人都面临着白天犯困晚上睡不着的问题,这种情况不仅影响了日常工作和生活,还可能对健康产生负面影响。要理解这一现象背后的原因以及如何应对,我们需要深入探究。 白天犯困的原因: 睡眠不足: 人体需要足够的睡眠来维持精力充沛。如果晚上睡眠时间不足,白...

第131章 小孩睡不着,过来哄哄她拢着睡袍下楼。 见到客厅的男人,问道:“怎么这么晚过来了?” 夜靳深勾唇:“小孩睡不着,过来哄哄她。” 瑜瑶踩着软拖,哒哒哒跑过来的时候,正好听到夜靳深的这句话。 她的耳朵火辣辣的烫,热度甚至有往颊边蔓延的趋势。 她抬眼,偷偷地瞪了他一眼。 却陡然一愣。 夜靳深一身挺拔军...

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第130章 乖宝,睡不着?怎么还跟我生分…” 她话还没说完,餐厅里就传来一道十足清脆的声音。 瑜瑶一把拍开她的手,面色沉凝,看了一眼她的左手掌。 那里戴着一枚... 翻来覆去了好久都睡不着。 她小脸在巨大的玩偶上蹭了蹭,也不知道夜靳深从部队回去了吗? 要不给他发个信息? 她从床头柜上摸过来手机,眨眨...

第186章 颜熠高兴的睡不着不管咋样房间里有温度就行。 厉瑶回家检查好了后就回去睡觉,房间里的壁炉让屋子渡上了一层暖光,木柴噼啪爆响的声音跟白噪音一般,缩在温暖的被窝里很快就睡着了。 但是她隔壁的颜熠高兴得睡不着,有点不相信自己筹谋了六个月的计划竟然成功了,今天他就怕厉瑶把他的家门给推开...

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总感觉夜里难受?医生:睡前若有这4种不适,当心抑郁症加重睡前别忽视这 4 种不适,可能是抑郁症在加重第①种:躺下就心慌,越躺越烦躁明明身体已经很累了,可一沾枕头就感觉心里 “乱糟糟” 的,像有块... 该怎么做?别硬扛,也别觉得 “忍忍就过去了”,可以试试这 3 个简单的方法:记下来:拿个小本子,每天睡前花 5 分钟,写下今天哪里不舒服、想了什...

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同在三餐饭后,为何总感烧心不止?2个日常小动作,有效改善饭刚下肚,那股酸水就往上窜。真是烦透了。吃点东西,明明是享受的时刻,可没过多久,胸口像塞了块烧红的炭头,这感觉,谁懂?明明家里的老人说,吃饱了就该歇着,可我偏偏歇不下来,翻来覆去,睡不安稳。这到底是怎么回事?难不成我这胃也学人与时俱进了,也开始“内卷”了?以前哪有这些...

第396章 既然来了,就别想轻易的离开“你要是累了你就先去吧!我看着就可。”风无所谓的道,看他的样子,好像因为冷冰怜的到来,特别的精神奕奕。 “那你累了再换我。”雨说着闪身离开,只是,当他终于可以躺下来的时候,他却怎么也睡不着。 而问题的终结者,就在千可可的身上,因为他不知道,这个女人,是单纯的来看秀,还是...

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心累时想开这五件事,或许就能走出困境“累”分两种,一种是“身累”,一种是“心累”。 身累,睡一觉就能解决;心累,想睡都睡不着,又该如何是好? 当你心累了的时候,想开以下这五件事情,或许就能够走出来。 1.做自己 人之所以感到心累,有时因为“在意”二字。 在意别人的眼光,在意别人的看法,甚至活在别人的世界里。 但是...

∩﹏∩ 智能手环数据怎么看?中年人必懂的心率、血氧健康标准手上戴个智能手环的中年人现在可太多了,我那老姐就是,每天早上起来第一件事不是摸手机,是扒拉着手环看昨晚睡了多久,心率怎么样。可说实... 也不至于累着。再说说血氧,这玩意儿以前没太在意,自从疫情之后大家都开始关注了。我妈去年冬天感冒,总说胸闷,我让她戴上我姐的手环测了...