苹果上的蜡可不可以吃

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≥０≤ 别不懂吃!苹果这样吃赛补药,一周三次让小脸红润透亮苹果燕麦饼富含膳食纤维和蛋白质,能够提供持久的饱腹感,同时有助于促进肠道蠕动,排出体内毒素,让您的肌肤更加清透。 三、苹果山楂消食汤 当您感觉食欲不振或者吃多了油腻食物时,这道汤能帮您开胃消食。 所需材料:苹果一个、山楂 5-6 片、冰糖适量。 做法: 1. 苹果洗净切块,山楂...

别再生吃苹果了!蒸着吃才宝藏,3种做法调脾胃补气血吃着能舒服不少;红枣再补点气血,两者搭着,连肝气不舒导致的脸暗沉都能慢慢缓解,吃一段时间,素颜都透着亮。 食材准备: 苹果1个、红枣5颗(去核)、干玫瑰花瓣一小撮、红糖小半勺(可选,怕甜可以省) 推荐做法: 1、苹果洗干净,不用削皮(皮里的营养多),切成2厘米左右的小块;红枣去核,跟...

秋天苹果别生吃!煮一煮滋补润肤,天冷常吃效果好一、苹果山楂银耳羹 二、红枣蒸苹果 三、苹果红枣小米羹 四、苹果山楂水 五、苹果热橙茶