土豆加淀粉能做什么菜

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这8道开胃菜,让家人身体有劲、精神十足!土豆片炒肉肠 食材:土豆2个、肉肠2根、青椒1个、蒜末少许、生抽1勺、老抽半勺、盐少许、食用油适量。 做法: 1. 土豆切薄片泡水去淀粉,肉肠、青椒切片; 2. 热锅倒油,土豆沥干下锅,煎至表面微黄盛出; 3. 锅中留底油,爆香蒜末,炒香肉肠,加土豆、青椒翻炒,放生抽、老抽调味,加盐炒匀即...

˙０˙ 老话讲百病生于痰湿!秋季吃8菜清热利湿、化痰补脾鸡翅玉米煲 食材:鸡翅500克、玉米1根、胡萝卜1根、土豆1个、葱姜蒜、芝麻 做法: 1、先调个料汁:半勺糖加半勺胡椒粉、3勺生抽、1勺老抽、2勺料酒调匀备用。 2、鸡翅两面切花刀,玉米、胡萝卜、土豆切块。将土豆洗去表面淀粉沥一下水分,鸡翅冷水下锅加葱、姜、料酒煮沸捞出冲...

淀粉别只勾芡啦!两款香甜芋圆Q弹营养,做一次吃一月淀粉在日常生活中相信大家都会家中备一些,因为我们在做家常菜的时候都需要用到淀粉用来勾芡,或者腌菜(腌肉丝等等)。其实淀粉也分很多种类,一般家中主要的淀粉就是土豆淀粉和玉米淀粉,而如果你想做一款今天这种香甜芋圆的话,我们就需要用到第三种淀粉——木薯淀粉。当然了,...

中老年人别大鱼大肉,吃这8种美食让你越吃越充沛凉拌土豆丝 【食材】 土豆,青红椒丝,香菜,蒜末,辣椒面,芝麻。 【做法】 1、调个料汁:蒜末、辣椒面、芝麻淋入热油,加少许盐、小半勺糖、3勺生抽、2勺香醋调匀。 2、土豆切丝洗去表面淀粉,水开后下入土豆和青红椒丝焯熟,捞出过凉沥一下水分,放上香菜,倒入调好的料汁拌匀。 干锅土...

土豆饼这样做法太好吃了,香甜软糯又酥脆,出锅直流口水,真美味接着是土豆泥的绵密口感,混合着火腿的咸香和葱花的清新,让人欲罢不能。最妙的是做法简单,食材也都是厨房常备,特别适合忙碌的早晨。做土豆饼,选对土豆是关键。新鲜上市的黄心土豆最适合,淀粉含量高,做出来的饼子更加绵软。我常去菜市场挑那些表皮光滑、没有发芽的,大小均匀...

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最近超火的土豆做法,酒店78元,在家6块吃到爽!金灿灿的土豆条炸得像朵牡丹花,浇着红亮亮的糖醋汁,摆盘那叫一个讲究!我特意问了楼下饭店,好家伙,一盘敢卖78! 其实这菜成本低到您不信——俩大土豆3块钱,淀粉调料撑死再加3块。秘诀全在“切法”上!垫根筷子切粗条,炸出来根根空心酥脆,裹上糖醋汁比糖醋排骨还香。我家娃连吃...

糖尿病人吃土豆丝记住3招4口诀,享口福还少影响血糖!要说哪道菜无论走到天南地北都能吃得到,那一定非土豆丝莫属!一盘清爽的土豆丝,是多少人心头的家常美味。但不少糖尿病人却常常望“丝”兴叹,担心土豆丝淀粉含量高,吃了餐后血糖就会飙升!其实糖尿病人没有什么不能吃的,掌握科学方法,记住3招4口诀,糖尿病人完全能享用这道经典...

糖尿病人可以吃土豆丝吗?怎么吃对血糖影响小炒土豆丝,这道简单又美味的家常菜,深受人们喜爱,但对有糖尿病的人来说,土豆中的高淀粉含量往往让他们望而却步,想吃又不敢吃。那么,糖尿病人怎么吃土豆丝对血糖影响小呢? 首先要知道,实际上糖尿病人没有什么不能吃的,关键在于怎么吃?拿土豆来说,它既是菜也是主食,因为糖尿病人...

高血脂就不能吃土豆?别再纠结,答案在这!家人们,咱就是说,高血脂患者在饮食上那真是处处小心翼翼,看到啥都得纠结能不能吃。就拿土豆来说,有人觉得土豆淀粉多,吃了会让血脂升高,有人又觉得土豆营养丰富,吃点也没事。这可把高血脂患者给难住了,到底能不能吃土豆啊? 其实吧,高血脂患者是可以吃土豆的,这波操作并不“雷...

这才是土豆最好吃做法,一招搞定,出锅焦香酥脆越嚼越香准备一个圆润饱满的土豆,表皮光滑、没有黑斑的为佳,这样的土豆淀粉含量足,口感更绵密。两根火腿肠,记得选肉粒清晰、肉质紧实的,吃起来才有嚼劲。调料也不复杂,食用盐和孜然粉就能撑起整道菜的灵魂,简单几样,就能碰撞出令人惊喜的味道。​ 土豆大变身:切成一口一个的小可爱​...

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