怎么让自己快速冷静起来_怎么让自己快速冷静起来

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情绪激动别着急,试试这2个呼吸法,快速冷静!一位上班族在工作中与同事发生了激烈争吵,情绪瞬间激动起来,结果不仅导致自己心跳急剧加快,胸口也隐隐作痛,后续好长一段时间都没能缓过... 温度如何?通过对五感的重新关注,让自己从激动的情绪中脱离出来,回到当下的实际状态,从而达到快速冷静的效果呀。这独特的用身体感知来冷...

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自我保护意识浓厚的星座,冷静理智,不展露自己的软肋有两个星座以其强烈的自我保护意识和浓厚的自我防护能力而著称,那便是天蝎座与狮子座。 天蝎座的人,如同深海的蝎子,总是敏锐地感知着周围的环境。他们不会轻易展露自己的软肋,而是用坚硬的外壳将自己包裹起来。在面对威胁或挑战时,天蝎座会迅速启动他们的防御机制,用冷静和...

(#｀′)凸 1301:修仙者斩妖除魔!“你们该称我为妖王!”吕河怒视着他们,气势冲冲,“没大没小!” 大妖们心生不悦。 “我们敬你,你才是妖王!” “你自个儿都追不上,怎么能将气发在我们身上?你一点妖王风范都没有!” “吕河,你这样是要弄得我们妖族先内讧起来,如此还怎么进攻凡界?” 一声声质问,让吕河迅速冷静下...

野牛独闯狮子领地,本以为它必死无疑,怎料下一秒狮子悲剧了!狮子们迅速将野牛围起来,而此时的野牛并没有慌张,它非常的冷静,面对狮子的包围,也只能选择逐个攻破,它利用自己庞大的身躯和坚硬的牛角,分别顶向每一个狮子。而狮子面对如此庞大的野牛,也不敢轻举妄动,就这样僵持了一段时间之后,野牛最后做出了进攻,它用力的冲向狮子,狮子看到...

开国少将曾因伤住院,护士越看越熟悉,询问后竟是结婚一年的丈夫医生与护士迅速忙碌了起来。 在手术过程中,一名护士偶然瞥见了在病床上的男人,瞬间慌了神,然后又迅速冷静下来,直到手术结束。 躺在病床上的男人是谁,与这名护士之间又有着怎样的关系呢?看到床上的男人护士为何慌了神?偶然结下婚约 1930年,苏维埃政府的建立,掀起了一股红色革...

第877章 我的房子快速又冷静的和黑蟒蛇对战了起来。 两个人打斗的激烈,这个时候秋生提着桃木剑,悄悄的朝着男鬼冲了过去。 “好你个心机鬼,敢害我们,给我... “我怎么听着好像是有房屋倒塌的声音?”马夫人犹豫了一下,把自己心中的想法说了出来。 “你在这里看守着骁骁,我出去看看!”马先生犹豫...

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第305章 大哥,死了?他就大叫起来。 白三宝这一嗓子,让沈七芽所有理智回归,快速冷静下来。 哥哥不会出事,太后娘娘会护着他。 以太后娘娘对哥哥的维护,哥哥不... “我不知道明珠郡主会如何,如果是我,一旦有机会,我会毫无犹豫杀死你。” 对方冷冽的话语让龙曲尊知道,自己的试探失败了。 哑娘担心沈七...

˙﹏˙ 第1244章 九凤牌开锁师傅霍沉云后知后觉想起来,第一医院非常注重病人隐私,房间隔音效果不是一般的好。 霍沉云迅速冷静下来,然后转身直奔顾戚风办公室。 “顾哥!... 又怎么可能…” 傅萱快速接话:“又怎么可能昨天晚上故意把我哄到兴业公园那边去,还故意打晕我,再把我丢进人工湖里,想要造成我意外溺水死...

≥▽≤ 第150章 回家秦雪拉着林松快速的隐蔽了起来,冷静的看向前方。 很快三个全副武装的战士冲了过来,在前边几十米的地方停下,接着传来一声布谷鸟的声音。... 枪口全都举了起来,对准了林松跟秦雪两个人。 魏冰大声的说道:“林松是你,周围是谁。你们怎么回事,为什么从境外回来,还有楚阳这是怎么了...

【060】露西的坦白从宽这是怎么回事?怎么车子好好的会自焚?还未等云城晃神。露西快速的翻滚到云城的什么,面色冷静的拉着云城就往大桥下跳去,云城根本来不及做更多的反应。 “轰”的一声! 就在两人跳下了大桥的时候,这座横跨在湖泊两边的桥梁却在一瞬间崩塌了。这事情说起来很慢,但紧紧就发生在一...