无花果的功效和作用小孩吃_无花果的功效和作用小孩吃

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秋冬给娃安排五款营养汤,长肉追高简单又营养!分享两款专为小儿设计的营养汤水,食材常见、做法简单,助力孩子长肉又追高~ 一、“长肉”营养汤 食材: 瘦肉200g、太子参10g、麦冬10g、无花果5颗 功效: 太子参健脾益气,麦冬润肺生津,无花果健脾开胃,搭配瘦肉能给孩子补充优质蛋白和多种营养,帮孩子改善脾胃功能,吃得香、吸收...

别太节俭!多喝这碗汤,暖身驱寒补营养准备以下食材:挑选适量无花果,约15克干莲子(莲子具有安神功效,泡发后可用于煲汤或煮粥,口感独特且营养丰富),大约300克猪筒骨,约100克鸡爪(鸡爪是家禽的四肢,表面看起来较脏,需进行去腥和清洗处理。鸡爪能制作多种美食,口感Q弹,富含大量胶原蛋白,深受孩子喜爱),准备少许冷水和...

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≥△≤ 想增强孩子抵抗力?一周喝2次补脾肺汤品!可单吃或两两搭配,功效加倍。 一、汤品食材与做法 •食材:山药干10g(鲜山药50g)、太子参5g、无花果干2颗、红皮花生15g、排骨适量 •做... 功效 •太子参:又称“孩儿参”,性平适合孩子,补气温和不上火,还能生津润肺;与山药搭配可放大脾肺补养效果,增强抵抗力,其土气可用无花果中...