怎么能让自己变得不总生气_怎么能让自己变得不总生气

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生气时如何避免冲动?这3个要点要注意!寻求帮助这三个要点,我们能够更好地掌控自己的情绪,避免因冲动而做出让自己后悔的事情。每一次情绪的波动都是一次成长的机会,让我们在这个过程中不断提升自己的情绪管理能力。 那么,在你的生活中,有没有因为生气而冲动行事的经历呢?你又是如何处理的呢?欢迎在评论区分享你...

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必看!爱生气还傲慢,如何避免把自己的路走窄?还生气地觉得朋友在嫌弃你,久而久之,朋友聚会都不叫你了,你就只能自己在家生闷气。这波操作简直就是把自己的社交圈“封印”了。 碰到这... 每个人都有自己的长处。当别人提出不同意见时,先别急着反驳,虚心听听人家怎么说。说不定人家的想法能给你打开一扇新世界的大门呢。这...

莫生气!问问自己四句话,护肝又舒心老话常说:“气大伤身”,真不是瞎说的。《中庸》里早就提醒我们:怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。 情绪不稳,太过生气、老是胡思乱想、过分悲伤或者整天提心吊胆——最先伤到的,其实就是我们自己。别人没怎么样,自己的身体先吃不消。 那要怎么才能不生气呢?下次快要发火时,试着问...

莫生气:问问自己四句话,护肝又舒心老话常说:“气大伤身”,真不是瞎说的。《中庸》里早就提醒我们:怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾。情绪不稳,太过生气、老是胡思乱想、过分悲伤或者整天提心吊胆——最先伤到的,其实就是我们自己。别人没怎么样,自己的身体先吃不消。那要怎么才能不生气呢?下次快要发火时,试着问...

∩▂∩ 第8章我深吸了一口气,心里告诉自己,不要生气,不要生气,生气会破坏财运。 「怎么样?今天下班我等你?」 听见陈逸的声音,我才回过神,原来他一直在... 他怎么知道? 我微微一愣,开口:「没有,没有,你是我最敬爱的老板,你就是我的衣食父母,我怎么会骂你呢?」 听完我说的话,谢言的脸色变得更加难...

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o(?""?o 第12章季亦谦开完会,就看见我坐在他的办公桌上哭。 「怎么?」 「我会议开太久生气了?」 他没找到卫生纸,用自己昂贵的西装轻轻拭去我的泪。 我把这件事情原原本本地告诉了他。 他的眼里只有心疼。 「只要你喜欢弹钢琴,你大可以去。」 「我并不会觉得你抛头露面,我只知道,你喜欢。」...

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第7章江景垣醒时,我坐在他床头削苹果。 他一睁眼看到我,立马转过头去。 我放下刀子,亲昵地靠过去:「怎么了?生气了?」 「你不是要分手吗?」 我一顿,装作很痛但是强忍的样子:「就算要分手,你也要爱护自己的身体啊。」 我最会演了,咬咬牙,孟欣柔,加油! 一个亿就快到手了! 「关你什么事?...

赔偿49万!狗不拴绳上路,大妈骑车被撞成重伤,法院判决来了!文|秉浩 编辑|秉浩 狗没有拴绳窜上马路,路过大妈正常骑车被撞重伤致残,可狗主人却说“之前好多车路过都没事,怎么就撞她了”,这样没良心的话实在让人气愤,自己的狗咬了人都要赔偿,现在都把人撞成重伤了却说这种风凉话! 根据报道,事发当天王大妈正在路上正常骑车行驶,可突...

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ˋ＾ˊ〉-# 必看!别人犯错,如何不让自己情绪“背锅”?如何不让自己情绪“背锅”呢?这确实是个让人头疼的事儿,毕竟谁遇到这种情况都会生气、郁闷。但一直让自己陷在负面情绪里,可不太妙,就像背着个大包袱赶路,累得慌。 第一个应对方法是调整心态。你得明白,别人犯错那是他们的事儿,你没必要拿别人的错误来惩罚自己。就好比你走...

女人对你动心,这3个本能反应不会骗人夜阑人静时分,女人常返视内照,自我反省,想想同你在一起的时候是否有不周之处,怕自己做的不够好惹你生气最后分浅缘薄,若是有不妥之处,她会自我完善,不断提升自己,让自己变得更好。 同时,对于你,她会持接纳与包容的态度,即便你做错了什么事情惹她不开心,她也会犯而不校谅解你。...