佛手瓜炒肉家常做法不辣_佛手瓜炒肉家常做法不辣

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10月吃一瓜,清肝助眠祛湿,不用抓中药精气十足这种小巧的瓜,去皮之后,肉质脆嫩,还带着淡淡的清甜。无论是炒制还是煲汤,都清爽宜人,与秋季干燥的气候相得益彰。今天为大家分享三道佛手瓜的家常做法,涵盖炒菜与汤品,简单易学,新手也能轻松驾驭。秋季多食用,既能解腻又十分爽口,快来一试吧! 1. 佛手瓜炒肉 佛手瓜的脆嫩与肉片...

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10月吃一瓜,不用抓中药!清肝助眠祛湿,精气十足1. 佛手瓜炒肉 佛手瓜的脆嫩搭配肉片的鲜香,是最经典的家常做法,下饭又解馋,10分钟就能端上桌。 做法步骤: 1. 佛手瓜洗净,去皮去籽(籽较硬,口感不佳),切成薄片;猪瘦肉切成薄片,用1勺料酒、半勺生抽、少许淀粉抓匀,腌制10分钟;生姜切丝,大蒜切末,小米辣切圈(不吃辣可省略)。 2. 锅中...

“冬季一瓜,降脂养颜妙,简炒即美味!”她偏爱那些家常菜,如炒土豆丝、炖茄子等,而我则热衷于尝试新食材和新做法。 佛手瓜这种瓜菜虽不常见,但营养价值颇高。它不仅能利尿消肿,还对肠道蠕动和皮肤保养有益,是老年人的养生佳品。其富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,延缓衰老。 佛手瓜辣椒炒肉片是一道美味的菜...

夏补钾体不乏!8种高钾食材使劲吃,补钙腿脚好精神棒以下为您精心准备 8 道以高钾食材为主角的美味菜肴及其详细做法,助您补钾补钙,腿脚有劲精神好。 佛手瓜炒肉片 材料:佛手瓜1个、猪肉150... 喜欢吃辣的朋友,这道超下饭的菜赶紧动手试试吧! 板栗烧鸡翅 准备食材:鸡翅、板栗、胡萝卜、香菇 具体做法: 1. 干香菇提前用温水泡半个小时...