牛肉怎么炒好吃又烂小孩爱吃

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番茄牛肉豆腐煲,好吃好做又营养,孩子长高长肉就靠它爱吃肉的小朋友也拒绝不了,秒变“干饭人”,拌饭简直一绝! 食材 牛里脊、番茄、嫩豆腐做法1. 牛肉剁碎,加酱油、姜丝、淀粉抓匀,最后淋点油锁住水分。 2. 嫩豆腐切小块,焯水两分钟,捞出来备用。 3. 锅里热油,下牛肉末快速翻炒到变色,盛出备用。 4. 用锅里的底油把番茄丁炒软,加点盐...

孩子营养不足影响大脑发育,这道补锌益智菜别错过!孩子长得好不好,营养很重要!很多家长担心孩子营养跟不上,尤其是锌,这玩意儿关系到孩子大脑发育和学习能力。缺锌的孩子,反应慢,学习也差。 补锌妙招:美味的口蘑炒牛肉 怎么让孩子轻松补锌?光吃保健品,孩子不一定爱吃啊!不如做道好吃的菜,既补锌,孩子又喜欢吃!我琢磨着,就做口蘑...

3个妙招,让孩子爱上做饭,家有萌娃必收藏!如果一开始就让孩子做他不喜欢吃的菜,他怎么可能有兴趣呢?就像让一个不爱吃香菜的人去做香菜炒牛肉,那不得直接“芭比Q”啊!所以,你得先... 给孩子规定好时间,让他发挥自己的想象力,用各种水果拼出好看又好吃的造型。在这个过程中,孩子会觉得做饭不再是一件枯燥的事情,而是一场...