手机怎么调亮度对眼睛好

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警惕:别再这么做了,这3个护眼习惯,其实正在伤害你的眼睛晚饭后,阿岚把卧室灯一关,往眼睛上贴了片蒸汽眼罩,心里想着“好好护一护”,等热度散了又点了两滴“去红血丝”的眼药水,接着把手机亮度拉... 那到底怎么做,才算对眼睛友好?先把“光”用对:让屏幕亮度跟环境匹配,别在全黑房间盯屏,尽量开一盏柔和的背景灯;把字体调大一点、对比度...

济宁爱尔眼科医院眼健康科普课堂|以为没事其实巨伤眼的4大行为,中...伤了双眼 防窥膜利用微细百叶窗光学技术,使得屏幕只在特定角度可见(通常是正面),侧面则漆黑一片。但这意味着:你正面看的时候,进入眼睛的光线总量其实大幅减少了。 为了看清屏幕,你会不自觉地:调高手机亮度;眯起眼睛用力看;缩短视距,越拿越近 对眼睛的危害:可能引发视疲劳、干眼...

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必看!玩手机如何护眼?5个实用技巧让你远离近视困扰第一个技巧是调整屏幕亮度和对比度。很多人玩手机时,不管环境光线如何,屏幕亮度都一成不变,这对眼睛伤害可大啦。在光线暗的环境下,屏幕... 你就得使劲瞪大眼睛看,眼睛累得不行。所以,你要根据周围环境光线来调整屏幕亮度和对比度。比如晚上睡觉前关灯玩手机,就把屏幕亮度调暗...