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7年前劈叉,7年后怒怼:赵丽颖的恋情回应被批素质差她那张劈叉的经典照片。 那是真正的风头无两! 她在怀孕传闻闹得沸沸扬扬时,竟然来了一句不知道说啥了.给大家劈个叉吧。 这简直就是娱乐... 她突然跳出来说:我来个法式薄饼怎么样? 这波操作,让人忍不住想笑。 讲真,赵丽颖的社交媒体江湖可不简单。 前不久,有狗仔拍到她和男导演赵...
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