怎样可以去除身体内的火气

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炎炎夏日,食疗帮你清除体内“火气”“中医强调三因制宜,需要结合不同的时节、人群、地域给予个性化的食疗计划。”立夏时节,人体出汗,阳气外泄,容易上火。 我们通常说的上火,可以细分为5种,分别为心火、肺火、胃火、肝火、肾火,与人体五脏六腑及四季相对应。今天给大家介绍一下夏季常见的心火和肺火和“降火”...

ˇ＾ˇ 秋吃碱火气减!建议多吃这八种碱性菜,滋润去火精神好能有效滋润身体、消除火气,让人精神焕发。以下为您详细介绍八道美味又健康的碱性菜做法。 一、虾仁豆腐 食材:大虾、嫩豆腐、鸡蛋 调味:葱、盐、蒸鱼豉油、生抽 做法: 1、把嫩豆腐切成块摆入盘中,准备和豆腐块相同数量的大虾,放冰箱冷冻20分钟,这样就可以轻松去壳,再给大虾开背...

疲惫不堪,火气攻心?你需要一杯解乏良饮!还具有降火或消除疲劳等功能的饮料,统称为“功能性饮料”。 所谓功能性饮料中的“功能”,指的是通过调整饮料中营养成分的比例与含量,在一定程度上调节人体机能。比如早期欧美流行的功能性饮料含有钾、钠、钙、镁等电解质成分,其配比接近人体体液,饮用后可以快速被身体吸收...