怎么快速减掉身上水分_怎么快速减掉身上水分

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全身不胖但小肚子凸出?7个技巧坚持8周快速减肚腩!这该怎么办呢? 全身不胖,小肚子凸出?7个技巧,坚持8周,快速减掉小肚腩! 技巧1:饮食上控制热量的摄入 -控盐消水肿:摄入的盐太多也会导致身材发胖,还会导致水分堆积在体内,所以每天盐的摄入量不要超过5g,不要吃腌制类的食品,泡面少吃。多吃冬瓜,香蕉,黄瓜,芹菜等,促进水分排出有助...

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