猪脚炖什么好吃又营养又补身体_猪脚炖什么好吃又营养又补身体

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o(?""?o 猪脚炖山药新技巧,无油只加盐,汤浓营养超好喝!猪脚炖山药是一道具有美容养颜功能的汤品,是每一位爱美女士的最爱,猪脚中含有大量的胶原蛋白质,可以减缓皮肤的衰老,同时猪脚的口感非常的劲道,吃起来肥而不腻,而这道菜中的山药,也是具有健脾和延缓衰老的作用,两者搭配可谓是强强联合,使整道汤品营养价值得到很大的提高,同时...

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猪脚炖什么好吃,我认为猪脚炖莲藕和海带好吃,做法也特别简单把焯完水的猪脚倒里边儿,同时放入100克泡发的海带、2千克的莲藕也倒里边儿。 ·放入10克大葱、5克拍碎的生姜、2克花椒,大火烧开,小火炖煮一个小时。 ·时间到,放入2克盐、2克香葱,稍微搅拌一下,炖猪脚就制作好了。 猪脚和莲藕还有海带一起这样炖出来,汤鲜味美,营养又好吃。

(＊?↓˙＊) 3步学会莲藕炖猪手,汤浓奶白营养好,老人孩子超爱吃而今天介绍的这款莲藕炖猪手,它不仅是营养美味的典范,而且非常适合给老人小孩作为身体滋补之用。如果你对这款美食也颇感兴趣,不妨耐心一观,多多点赞。 【食材配备】 猪手3-4根,莲藕2节,花生60克,八角2个,大葱3小段,姜片若干,4勺料酒,1克盐和鸡精。 【烹饪步骤】 1.把猪手清洗干...

秋天吃肉就选炖猪蹄!好吃不腻,详细做法速来学我还试过加黄豆一起炖,汤更浓,喝起来有股豆香;加两块腐乳的话,咸香十足,像家里做的酱肉;甚至加过啤酒,去腥又提香,反正怎么变花样都好吃,看你喜欢啥口味。 正是补身体的时候,夏天吃太多素,现在就得补点肉,炖猪蹄刚好,营养够,味道好,周末有空就做,给家人端上一盘,比外面卖的还香,老...

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≥﹏≤ 掌握这几个技巧,炖出软烂入味又营养的黄豆猪蹄!相信很多人都知道,吃猪蹄对身体特别好,关键在于它能美容养颜。黄豆炖猪蹄不仅味道好,营养丰富。而且它还可以使皮肤变的更加的有光泽。... 猪蹄一定要炖得软软的才非常好吃,然后加上黄豆,煮出来以后,营养又美味,就是时间上非常的费功夫,有些人说不如去饭店的时候要上一份好了,...

生蚝韭菜弱爆了!男人常吃这4道菜,补肾固精超有干劲但其实还有许多其他菜肴能够更好地滋养身体。本文将介绍四道营养丰富且具有补肾固精功效的菜肴,包括甲鱼鸡汤、红烧猪蹄炖黑豆、泥鳅豆腐汤以及肉沫海参。这些菜肴富含优质蛋白质和多种微量元素,能够为男性提供充足的营养支持,增强体力和精力,帮助保持身体的最佳状态。 一...

50岁后多吃这3种食物,补身养元气,滋阴又养颜合理的饮食不仅能够补充身体所需的营养,还能帮助恢复元气,改善肤色,延缓衰老。通过食疗的方式,选择一些具有滋阴养颜、强身健体效果的食物是非常重要的。今天为大家推荐三种简单又营养的食谱,它们分别是海带炖黄豆芽、芝麻酱拌黄瓜以及黄豆炖猪蹄。这些食物不仅味道美好,更...

冬天吃“三宝”滋阴补气少生病,百病都赶跑!冬季是一年中最适合进补的季节,饮食调理的好坏直接关系到整个冬天的健康状态。对于滋阴补气来说,冬天的食材选择尤为关键。今天推荐3道被誉为“冬天三宝”的滋补佳肴——黑豆猪蹄汤、笋干炖牛肉和红烧甲鱼。它们不仅营养丰富,还能让身体在寒冬里保持活力与温暖。 一、黑豆...

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?▂? 中老年人注意!多吃这4道“抗衰老菜”,护心脑走路带风良好的饮食习惯和合理的营养摄入,能够帮助有效抗衰老、保持健康。今天,我们为大家推荐四道“抗衰老菜”,这些菜肴不仅美味可口,还富含对心脑健康有益的营养成分,能够帮助中老年人保护心脏、增强大脑功能,让身体充满活力,步伐轻盈。无论是黄豆炖猪蹄的胶原蛋白、三文鱼蔬菜饼...