喝什么茶对脾胃湿热好_喝什么茶对脾胃好

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湿气重别乱喝祛湿茶!这道健脾王牌汤,湿寒湿热体质都能喝能够清除体内的湿热,让身体保持清爽。 猪肚 猪肚是猪的胃,具有补虚损、健脾胃的作用。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养成分,能够为身体提供充足的能量,增强体质。猪肚与山药、莲子搭配,不仅能够增强健脾祛湿的功效,还能让汤的味道更加鲜美醇厚。 制作步骤:慢...

湿热天口干舌燥?冬瓜茶解渴又祛湿!以解渴还能去除体内的湿热。不过度饮用冰水,是为了避免损伤脾胃的阳气。 冬瓜性质偏凉,且有利水之效,适合有湿热或湿阻中焦的人;而且若平日里比较怕冷,又容易出现腹泻现象,再有下肢浮肿较为显著时,就不宜过多食用它了。建议把它与生姜、胡椒、陈皮或者一些温性食材一起进行...

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?０? 春末夏初祛湿误区多,用好这几种豆化湿又益脾胃导致脾胃越来越差,反而会加重湿气重。小贴士:总的来说,薏米水适合症状不严重的湿热体质人群,但也不宜长期喝,更不可以代水饮用。湿气非常重的人,更建议用相对比较平和的食材,比如炒糙米。一般不推荐体寒和阳虚者用薏米水,如果确实想用,可以先将生薏米炒至微黄,减轻其寒性,同时...