喝什么茶对胃肠道有好处

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医生提醒:饭后喝茶的老人,不久后身体或有3大变化“饭后喝一杯茶,已经成了老年人的习惯,几乎每个家庭的长辈都喜欢在饭后小酌一杯。喝茶对身体有好处,大家也都知道,但是否会有负面影响呢... 胃肠道的不适甚至消化不良。 数据显示,每天饭后喝茶的老年人,约有35%的人表示会有不同程度的胃肠不适,其中10%的人会因茶叶对胃的刺激...

喝茶真能延年益寿?正确饮茶方式,你做对了吗茶虽有抗氧化、保护血管等诸多益处,研究证实长期喝茶的人更长寿,但会喝茶与瞎喝茶有天壤之别,错误饮茶会影响睡眠、刺激胃黏膜等。 喝茶... 调节肠道菌群增强免疫力。 然而,喝茶方式不对可能适得其反。空腹喝浓茶伤胃,清晨喝茶应在饭后;睡前喝茶因咖啡因刺激神经系统易致失眠,晚...

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医学研究发现:冬天常喝茶的人,若不想早早进医院,5点要注意冬天气温寒冷,很多人喜欢喝茶来驱寒暖身。茶不仅能给身体带来温暖,还富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分,对健康有一定益处。然而,医学研... 喝一杯热茶提神醒脑。但医学研究表明,空腹饮茶可能对胃肠道健康造成危害,特别是在冬天,人体的消化功能相对较弱,茶中的咖啡碱和茶多酚会...

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