什么样的天气容易感冒_什么样的天气容易感冒

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天气渐冷!多吃这3种蛋白食物增强免疫力,不跑医院随着天气渐渐变冷,很多人开始注意到自己的免疫力是否足够强大,尤其是在换季时节,病毒和细菌容易传播。为了避免被感冒、流感等疾病侵扰... 请及时咨询专业医生 关于蛋白食物您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考资料 [1]盛周煌,陈智仙.蛋白质对老年肌肉减少症的作用[J].食品工业...

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≥▂≤ 古人说“脾胃虚百病生”,有何依据?中年后调理内科问题别忽视如今不少中年人总被内科小毛病缠上:明明没吃错东西,却时常腹胀嗳气;白天没干重活,却总觉得浑身乏力;天气稍变就容易感冒,去医院检查却查不出明确的器质性问题。这时不妨想想老祖宗留下的 “脾胃虚百病生”,很多人初见这话,会直观认为 “脾胃虚就是消化不好”,可若只这么理解,...

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感觉越活越累?气虚可能是罪魁祸首,注意这3个警告信号感觉越活越累?明明没干什么重活,却总像浑身力气被抽干;爬几层楼梯就气喘吁吁,说话都懒得抬高声音;天气稍变就容易感冒,伤口愈合也比别人慢半拍。这些莫名的疲惫感,可能不是单纯的 “懒” 或 “压力大”,而是中医里常说的 “气虚” 在悄悄作祟。《黄帝内经》有云:“气者,人之根...

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?▽? 喷嚏预警!全国感冒指数地图出炉 未来三天这些地方易诱发感冒感冒风险加大。 从中国天气网推出的全国感冒指数地图来看,10月29日我国北方大部属于容易感冒的区域,10月30日至31日,随着新一股冷空气登场,容易感冒的区域有所增加,超15省份易引发感冒。 10月29日,内蒙古东部、黑龙江部分地区、青海大部、西藏西部、新疆南部等地天寒地冻...

初秋精致搭配秘籍:4衣4裤,穿搭美过长相!随着气温逐渐下降,在北方的大部分地区已经能够明显地感受到寒流的侵袭了,不知不觉,今年的初秋已经降临了,每年的初秋季节,困扰大家的除了越来越冷的天气比较容易感冒之外,还有到底怎么穿衣服才能够穿的又美又精致,如果你在早秋穿搭当中也没有什么灵感的话,希望下面这篇文章...

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∪０∪ 咽喉痛别只赖天气,或是呼吸疾病信号,7个警示症状最好都没有就把锅甩给“天气变化”“空调直吹”“昨晚话多”。可真相往往更复杂:身体在用最容易被忽略的方式,提醒你呼吸道正经历一场小小的“战斗”。别忙着硬扛,也别急着用含片糊弄过去,先听听喉咙在说什么。咽喉痛别赖天气:可能是呼吸疾病的信号咽喉痛当然可能是感冒、受凉,但它也...

霜降后,中老年人少吃凉菜,多吃这5菜温暖过秋冬!总听人说:“这天气一凉,吃啥都不消化!”有的不想吃,有的吃了胀气拉肚子,甚至感冒一场接一场。很多人还照老样子吃冷拌小菜、凉皮面食,我... 人容易“胃口不稳、情绪浮”。尤其中年往后的朋友,阳气如油灯进暮,市场里什么热闹该吃、啥凉的要避,心里真得有份谱。 不少门诊里的主妇...

秋天想少生病?这6道高蛋白高营养菜,照着吃就对了!宝子们,秋天一到,天气忽冷忽热,感冒啥的就容易找上门。想要少生病,提高免疫力可是关键,而吃对东西就是增强免疫力的“秘密武器”。今天我就给大家盘一盘6道高蛋白高营养的菜,照着吃就完事儿! 1. 虾仁滑蛋 这道菜堪称“营养CP”。虾仁可是优质蛋白质的重要来源,就像给你的身体...

入秋必看!3种“天然防护”菜增强免疫,3道做法速收藏宝子们,入秋后天气渐凉,免疫力容易下降,感冒啥的就容易找上门。这时候多吃点“天然防护”菜,增强免疫力,比吃一堆保健品可强多啦!今天就给大家盘一盘3种“天然防护”菜以及它们的做法,赶紧收藏起来! 一、西兰花——蔬菜界的“免疫小卫士” 西兰花富含维生素C、胡萝卜素和多种...

痰是肺病的信号?黑痰 、黄痰、白痰分别代表什么?听医生怎么说身体每天都在清理垃圾,有时候喉咙里总会感觉黏黏的,咳一口痰出来,吐掉就好了。 很多人觉得这没什么大不了的,反正感冒、天气变冷、空气不好都会让痰多一点,习惯了也就不放在心上。 但一个长期从事临床工作的医生,看到痰的时候,脑子里不会只想着“正常”两个字,而是会第一时间...