酸奶加热喝会不会拉肚子

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

收藏!奶皮子酸奶真假大揭秘,到底能不能常吃?奶皮子就像是酸奶的“灵魂小外套”,它是牛奶在加热过程中表面形成的一层油皮,营养满满。要是你拿到手的酸奶,成分表里一堆添加剂,什么防... 经常吃会不会长胖。其实只要适量食用,完全不用慌。现在市面上有很多低脂的奶皮子酸奶,完美解决了这个痛点。 说了这么多,奶皮子酸奶到底...

●﹏● 最近发现超实用酸奶做法,在家做比买的好吃多了!然后需要酸奶发酵粉,大概一袋就行。家里有白糖的话可以放点,不喜欢太甜的就少放或者不放。 先把牛奶和奶粉倒锅里加热,温度控制在40度左右,千万别煮沸了。温度太高会把菌杀死。温度差不多了就把发酵粉撒进去,搅拌均匀。装进干净的碗或者容器里,放进烤箱或者用酸奶机发酵。要...

（°ο°）

∪＾∪ 酥皮鸡蛋酸奶小甜点,甜蜜下午茶首选!鸡蛋酸奶小甜点。 ·1个鸡蛋、8克香草精、3克食用盐、20克白糖充分搅拌均匀。 ·2勺食用油(10毫升)、一点点橘子皮、50毫升橙汁、125克酸奶充分混合均匀。 ·加入300克低筋面粉、7g酵母粉搅拌均匀。 ·用手指抹上油揪取一面团按照我这样子捏成型。 ·提前准备油锅加热后...

＼　＿　／