如何让自己内心变强大不再害怕

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学会这三招,余生不再惧怕,轻松走向强大!明晰恐惧所在,进而探寻根源,就能逐步化解恐惧,以积极之态应对生活难题,踏上强大之路。 其次,建立“课题分离”思维框架,可减少无谓担忧。学会“课题分离”,能减轻不必要的恐惧,让自己变强。“课题分离”由心理学家阿德勒提出,即分清自己与他人之事,不越俎代庖。以邻里关系为例...

第三千一百九十一章 季家非常明显,那名逃离而去的海族,其体内封印着一道可以救他性命的强大攻击。而那攻击,乃是出自一名通神中期修士之手。 这足以说明,那自称章姓的中年大汉,其身后有一名强大的后台。 通神中期之人,此刻的秦凤鸣心中已然不再有多么惧怕。如果他提早就知晓那海族有一巨大靠山,刚才...

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第3653章 恐惧和担忧仿佛那金光已经不再是他的力量,而是成为了一股脱离他掌控的恐怖存在。夏倾月、小蓝和王柏松等人见状,心中充满了担忧与恐惧。他们知道... 才能在未来面对更加强大的敌人时,保护自己和身边的人。随着叶辰的修炼深入,他再次调动起体内的仙气与皇道之气,将它们与金光万丈融为一...