怎么样挑芋头好吃

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比红薯通便、芋头养人!补钾利尿还健脾胃秋季天气转凉,空气干燥,很多人容易出现脾胃乏力、肠道蠕动慢、身体水肿等小问题。比起需要蒸煮很久的红薯、芋头,今天分享的4道家常菜,做法更简单、营养更直接——既能补钾调电解质,又能利尿消水肿、健脾胃,关键还好吃不腻,秋天多吃准没错。 一、洋葱螺丝椒: 二、丝瓜豆腐汤...

芋头正当季!加片腊肉焖一锅,高钾补气超下饭这个季节的芋头粉糯清甜,钾含量是香蕉的2倍,搭配咸香腊肉焖煮,既能补充夏季流失的电解质,又不用额外加盐。菜市场挑芋头时注意选表皮干燥、须根少的,回家削皮记得戴手套防止手痒。 腊肉焖芋头详细教程 食材准备: 芋头500克(建议选荔浦芋头)腊肉100克(用温水泡20分钟去咸) 蒜末...

˙﹏˙ 大叔教你在家炒芋头烧鸡腿,香气足营养好超好吃!当季食材五香好吃家常菜,芋香、香菇香、蒜香、酱香、肉香,跟新社小农买的自种芋头好松好绵,新社肥厚干香菇香气十足,用来炖无骨鸡腿肉,营养丰富超好吃。 食材:新社芋头380克、无骨鸡腿排3片、新社干香菇6朵、蒜瓣4瓣、素蚝油2小匙、香菇水或水450毫升、油1小匙 鸡腿肉腌料...

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比芋头便宜、比红薯营养,秋天常吃止咳健脾又润肠!上次买小芋头花了八块钱一斤,旁边的茨菇才三块五,拎一斤回去,炖排骨、炒肉片,能吃两顿。不少人觉得它不如红薯常见、不如芋头绵密,其实茨菇比红薯多了份润嗓子的软嫩,比芋头实惠还不挑做法,秋天常吃着,嗓子不发干、胃里不发胀、上厕所也顺溜,全是实实在在的舒服。 1. 茨菇烧排...

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在家就能做!香芋蒸排骨家常做法,芋头绵软排骨鲜嫩深聊之后才知道酒店里做蒸排有只花十分钟的蒸排骨也能蒸的常好吃,而且蒸出来的排骨口感细滑柔嫩,油香感十足,在家试做了几次终于摸到了门路,酒店里的香芋蒸排骨的做法并不是很简单,但肯定是好吃的,排骨底下铺了一层炸过的荔浦芋头,蒸完超赞。 一、香芋蒸排骨 主料:肋排250g、...

∩▂∩ 秋天结束前,再吃顿芋艿炖牛腩抓住秋尾!转眼就过了霜降。 霜降是秋天的最后一个节气,也意味着冬天就要来了。 冬天都要到了,春天还会远吗? 秋天有好多好吃的,板栗、芋头、毛豆. 趁着秋天还没过完,我决定再吃一个秋,把它做成菜。 所以,今天再做个芋艿吧,荤素搭配,干活不累呦呦呦切克闹~ 食材 牛腩、芋艿、小葱、生姜、...

爱吃芋头要留意!芋头五不吃,吃了秋难安别不当回事5. 不空腹吃芋头 空腹吃芋头可能会刺激胃酸分泌过多,会让胃不舒服。最好和其他食物一起搭配做,像做成芋头饭、芋头炖肉等。我经常会做芋头红烧肉,芋头粉粉的特别好吃,或者煮熟了蘸糖吃作为中间的加餐来吃,这样既能享受美味,又不会给胃造成负担。 芋艿和荔浦芋头怎么分辨 经常...

芋头怎么做好吃?像我这样做个拔丝芋头,外酥里软,香甜可口家里剩几个芋头,琢磨半天不如做拔丝的。这东西看着唬人,其实不难,就是熬糖要盯紧点。上次做得拉丝有一米多长,小孩儿高兴坏了。食材:拳头大的芋头五六个、白糖小半碗步骤:第一步:把芋头收拾干净,我懒,直接拿钢丝球蹭皮,比你用削皮刀快。个子大的切滚刀块,小的留整个,炸出来好...

╯０╰ 芋头饼做法超简单!4招挑芋头、2招削皮不怕痒分享挑选芋头的小技巧,再利用电锅和空气炸锅快速DIY古早味芋头饼,还有必学的削皮手不痒秘诀,快学起来吧! 芋头富含高膳食纤维、钾且低脂,挑选时注意外型匀称、无病虫害,拿起来够重、触感硬实的芋头最佳。 而芋头外皮含草酸碱黏液,沾到会使皮肤发痒,令许多人却步,其实只要削皮...

￣□￣｜｜ 芋头控别错过!大叔教做牛轧芋头饼,咸甜口做法超简单芋头饼古早味甜点这样做超好吃,我爱芋头食物,不论咸甜口味只要加了芋头就有90分,小时候就好爱‘芋头饼’,一次至少能吃上两个且时常是吃到停不了口。想起这些古早味零食总是让人忍不住猛吸口水,自己做芋头饼主要用油新鲜,不用担心回锅油问题,内馅处理也不难,只要有电锅一切...