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快速解冻鱼不丢失营养的方法

时间:2025-11-09 02:07 阅读数:6097人阅读

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快速解冻鱼不丢失营养的方法

不管解冻鱼还是肉,学会“三明治法”,又快又不流失营养冷冻鱼解冻后往往湿漉漉的,鲜味亦流失泰半?实则是您方法有误!日本料理店后厨皆采用的“三明治解冻法”,无需水泡且不损害细胞,仅需 10 分钟,便能令冻鱼重焕生猛之态,其肉质紧实仿若现捞。今日将手把手传授您此套科学解冻之术,自此告别等待与营养流失的双重烦扰! 材料工具准备...

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