苹果怎么做好吃不用淀粉_苹果怎么做好吃不用淀粉

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˙０˙ 冬天减肥菜谱,助你告别臃肿冬日!一、果香脆卷和苹果什锦饭 果香脆卷 用料:翠玉苹果2个,鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个,春卷皮4张,葱1根,姜1片,盐、淀粉少许,植物油适量。 做法: 1、鱼肉切片,用葱、姜及调味料腌10分钟,备用。 2、苹果与哈密瓜去籽、去皮,切成同鱼肉大小的方形片,淀粉调成糊状。...

↓。υ。↓ 秋天吃它1个胜10个苹果!中老年常吃通便降压土豆不用剥太干净,洗透带皮吃,皮里的可溶性膳食纤维像“小推手”,加上淀粉里的抗性淀粉,能慢慢推着肠道动起来——比吃润肠药温和,还不刺... 不用追求“胜过多少水果”,就图个家常、舒服。它耐放,买一次能吃三四天;做法简单,花十几分钟就能做好;吃着软和,不费牙、好消化,还能帮着...

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?﹏? 国内期货早盘收盘多数下跌菜粕涨超4%,豆粕、LU燃油、原油、烧碱、双胶纸、淀粉涨超1%;甲醇、BR橡胶、集运欧线、纯碱、铁矿石跌超2%,20号胶、棕榈油、焦炭、苹果、乙二醇、生猪、原木跌超1%。