喝什么解腻_喝什么解腻

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ˋ＾ˊ〉-# 红茶掉秤喝法:从肚腩到纤腰,62斤蜕变的“解腻密码”!“肚子像揣了个小皮球”“饭后总觉得撑得慌”,不少人被肚腩和油腻感困扰,而我靠一杯红茶,不仅解腻助消化,还成功掉秤62斤,让小肚子悄悄瘪了下去。其实红茶的掉秤力,藏在正确的喝法里,简单易操作,普通人也能轻松复制。 选对红茶是第一步。优先选滇红、祁门红茶这类全发酵茶,茶...

菠菜拌芝麻酱,清香爽口,开胃解腻好菜!

╯ω╰ 凉拌豆芽这么做,清脆爽口超解腻!

˙ω˙ 节后解腻菜!莲藕这样炒脆嫩爽口,酸辣开胃超入味是一道不错的解腻菜,特别适合节后大鱼大肉吃腻了做来吃,你要是喜欢的话,可以试一试,就是制作的时候要注意这几个小细节。 (1)今天这道菜,大家最好选用白色的藕,而且最好选用藕尖部分,这种藕口感脆嫩,味道清甜,特别适合炒和凉拌来吃。 (2)炒的藕最好切成丝或者丁,这样炒的时候容...

做简单家常多汁娃娃菜,清爽解腻超美味

试试“炝拌油菜头”,清香爽口超解腻!是一道非常解腻开胃的下饭下酒菜,你要是喜欢的话可以试一试,就是制作的时候要注意几个小细节。 (1)菜头的选择很重要,要选择新鲜的、质地脆嫩的菜头,这样制作出来的炝拌菜头才会更加美味。 (2)菜头焯水后再切,切完后焯水会让营养流失的。 (3)菜头焯水的时候,放一点盐植物油,可...

＞△＜ 紫甘蓝别炒着吃了,加一把花生米这样拌,清爽解腻,上桌就光盘没胃口的时候就喜欢吃点清爽的,油腻的炒菜看着就腻,这时候一盘快手小凉菜就是餐桌上的抢手货。我家就特别喜欢用紫甘蓝这么拌一盘,颜色漂亮,口感爽脆,搭配上现炒的香酥花生米,吃起来嘎嘣脆,别提多过瘾了,酸爽开胃,清爽解腻,每次端上桌最先光盘的总是它,做法超级简单,5分钟就能...

油腻大餐后一杯乌梅消消茶,刮油掉秤5斤,清爽解腻!山楂中的山楂酸则是“解腻小能手”,可促进肉食消化,避免脂肪在肠道内停留过久;陈皮理气健脾,搭配甘草调和口感,既能中和乌梅的酸涩,又能减轻肠胃负担。相比市售的含糖饮料,这款茶饮零添加防腐剂,酸甜清爽的口感还能满足味蕾需求,喝起来毫无负担。 不少人尝试后反馈,连续三天在...

粉丝菠菜新吃法!凉拌爽口解腻,做法超简单而且一点都不腻,是一道不错的下饭,你要是喜欢的话可以试一试,就是制作的时候注意这几个小细节就好。 (1)粉丝直接放入开水浸泡软,但是不要煮,防止把粉丝煮过火。 (2)菠菜下锅焯水要先放根部,焯水30秒钟,然后在放入叶子焯水,但是焯水时间不要太久,防止过火。 (3)焯水的时候放入一...

包菜凉拌好吃的家常做法,清脆爽口开胃解腻!好吃解腻下饭,平常做上一大盘也就不到5元钱的成本。 这道菜看似十分简单,真正要做的好吃,可没有那么容易,很多人做出来不是很入味,就是口感不脆爽,所以也就不好吃了,那么究竟怎么做好吃呢?接下来就一起去看一下我的做法吧。 ——【凉拌包菜】—— 【制作主料】:包菜1棵、胡萝...