如何让自己不容易犯困_如何让自己不容易犯困

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

寒露降温没精神?来锅乌鸡汤,补气血助眠超养人!天气像是按下了 “降温键”,早晚出门能明显感觉到风里带了凉意,空气也变得干燥起来。不少人会发现,自己好像比之前容易累,早上起床没精神,到了下午就想犯困,晚上躺床上也总爱翻来覆去,好不容易睡着了也容易醒;还有些人手脚总是暖不热,就算穿了厚袜子,指尖还是有点凉,脸色也不...

【萍安健康】中青年人加入“补膏”大军犯困,好不容易忙好躺在床上却难以入睡……去年的这时候,38岁王先生的状态就是这样的。扬州市中医院肾病科主任、主任中医师刘晓静告诉记者,像王先生这般总是太累的三四十岁年轻人越来越多,他们上有老,下有小,工作和生活压力都很大,没有余力再去兼顾自己的身体。 经...

（°ο°）

经常犯困不一定缺觉,可能与这8种疾病有关如果你很容易犯困,并且伴随以上多个症状同时出现,建议尽快完善相关检查。 ③鼻炎 鼻炎之所以容易使人犯困,是因为鼻炎可导致呼吸受阻,引起大脑供氧不畅,大脑供氧不畅人自然就容易犯困。很多人觉得鼻炎不是什么严重的病,所以不怎么当回事,殊不知鼻炎如果放任不管可能会引起睡...