如何让自己变得更自律改变拖延症

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˙ω˙ 太神奇!4个心理学“套路”助孩子告别拖延变自律小能手我就是有拖延症。 当孩子面对拖延,一方面给自己贴标签,一方面又在内心否定自己。 过多的否认以及正当的理由,让孩子根本没有动力改变和突... 做事拖延也会变得心安理得,大有一副“死猪不怕开水烫“的无力感。 这跟父母反复提醒孩子是个拖延的人,一点都不自律,一点都不自控有关。...

ˋ▂ˊ 战胜拖延症,15个疯狂行动助你提升自控力!缺乏自省和自律,生活不会自动变好。 自控力不强?试试这15个方法,助你成就更好的自己。认真阅读,改变即将开始! 01. 行动先于思考+五分钟起... 以减少内耗和拖延。 11. 坚持阅读 阅读能提升精神和谈吐的气质。经常读书的人内心充实,举止自信大方。 12. 保持平衡状态 工作间隙可以短...

开窍后性格大变?揭秘开窍改变性格背后的底层逻辑!不敢表达自己的人,开窍后仿佛换了一个人,主动跟人交流,积极参与各种活动,像变了个人似的。不少人还会从原来的拖延懒惰变得自律勤奋,学习... 让自己变得更优秀。要是你身边有人开窍后性格变了,可别嫉妒,而是要向人家取经,看看人家是怎么开窍的。如果自己还没开窍,也别着急,多去尝...