笋是什么时候吃_笋是什么时候吃的

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˙﹏˙ 酒局前吃啥能护胃?这些食物必看,给胃加“防护罩”!家人们,有没有这样的经历:一场酒局下来,第二天胃里翻江倒海,直呼“再也不喝了”,可下次酒局又难以拒绝。这酒局啊,就像“甜蜜的负担”,想享受氛围又怕伤了胃。那酒局前到底吃啥能护胃呢?别急,下面就给你推荐一些能为胃加“防护罩”的食物。 首先是面食。像馒头、面包这类面食...

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收藏!照着吃就能健康加倍,每天吃蔬果有啥讲究?蔬菜可以多吃点,它热量低、膳食纤维多,多吃点也不怕胖。水果呢,也别吃太多,毕竟有些水果糖分挺高的,吃多了容易长胖。这就好比开车,速度得控制在合理范围内,太快太慢都不行。 然后,吃的时间也有学问。水果一般饭前 1 小时或者饭后 2 小时吃比较好。饭前吃水果可以增加饱腹感,减...

＞﹏＜ 胃不好能吃啥?6种食物上榜黑名单,养胃攻略快码住!虽然吃起来爽,但会让胃部血管收缩,影响胃的正常蠕动和消化功能。大冬天的,你吃个冰淇淋,胃里那叫一个透心凉,不闹点脾气才怪呢。 酸性食物也得谨慎。像柠檬、醋这类酸性食物,会让胃酸分泌过多。你想想,胃里酸溜溜的,就像泡在醋缸里一样,能不难受吗?时间长了,还可能引发反流性...

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