自己怎样洗眼睛_自己怎样洗眼睛

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警惕:别再这么做了,这3个护眼习惯,其实正在伤害你的眼睛那到底怎么做,才算对眼睛友好?先把“光”用对:让屏幕亮度跟环境匹配,别在全黑房间盯屏,尽量开一盏柔和的背景灯;把字体调大一点、对比度调清晰,不要靠近到“鼻尖距离”。再把“时间”管好:用 20-20-20 原则(每用眼约20分钟,抬头看6米远处20秒),不是死记数字,而是提醒自己——...

老人不会“无缘无故”患白内障!医生揭秘背后3大诱因在眼科门诊,有一位68岁的退休女教师在复查时说过一句话:“我每天生活都很规律,怎么还是查出眼睛浑浊?”她语气里带着困惑。 很多老人都有类似的疑问,觉得自己没有受伤,也没有做过什么特别的事,却突然发现视力下降。其实问题并不是“突然”,白内障不会无缘无故出现,它背后有一...

83岁高明近况:儿子高亮去世9个月,儿媳已成他和妻子的晚年依靠别人怎么劝他都像没听见一样,眼睛始终盯着儿子的照片看,仿佛整个人的魂儿都被抽走了。 高亮不是依靠父亲获得地位的人,高亮的爸爸是资深演员,妈妈也是演员,但高亮没有利用他们的资源,高亮自己考上大学,毕业后进入话剧团从跑龙套做起,坚持十年才渐渐有了名气,2008年参演《两个...

第995章 你怎么知道后半夜。 宋春雪背靠着谢征,他的手臂缠在她腰间,闭上眼睛随时能入睡。 但谢征知道她要回去,非要说话。 “你再坚持一会儿,回去之后再睡。”谢征不由替她担心,“哦对了,你要怎么才能回到那个洞府?” 宋春雪睁开眼睛,心想糟了,该不会要自己用飞舟飞回去吧? 那她明天没力气。 “睡...

失恋后别硬扛!3 个 “笨办法” 帮你捡回自己,比硬熬管用 10 倍失恋哪是掉几滴眼泪就完事儿的啊?我前阵子见着闺蜜小敏,简直吓一跳。以前爱打扮的姑娘,整天穿着前男友的旧卫衣,下班就窝在沙发上刷两人的聊天记录,眼睛肿得跟桃子似的。“我是不是特没用?他怎么说忘就忘了?” 她这话问得我心疼。其实啊,失恋不可怕,怕的是把 “自我” 也跟着...

五六十岁男人别戴棒球帽和军帽,这些款式更时尚减龄中老年男人到底应该如何挑选,才能达到时尚减龄的效果呢?面对着琳琅满目的帽子,很多人总是特别容易“踩坑”,今天就来跟大家分享关于帽子... 气质和自身很违和 帽子的风格走向,对整体的影响是非常大的,甚至可以直接决定最终的搭配效果。风格过于年轻化的帽子,不符合中年男人的气...

曹云金直播刷榜,郭德纲沉默回应,师徒十年未解的结甚至笑起来眼睛怎么眯着,都跟郭德纲很像,观众到现在还经常把曹云金认成郭德纲本人,曹云金自己也有点无奈,有次在医院里,医生直接把曹云金和郭德纲当成亲父子,这件事曹云金提过好几回,心里大概觉得确实挺特别。 2016年的时候,郭德纲在微博上说要把曹云金赶出师门,这事在网上闹...

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˙▽˙ 在家轻松制作营养美味早餐粥早餐,在日常生活里,是一天工作、学习与生活极为关键的部分。一个人当天的工作效率,很大程度上由早餐所决定。怎样才能让自己的早餐更营养、美味且易于吸收呢?虽说如今大街上包子、油条、豆浆、煎饼等早餐琳琅满目,但它们真的健康吗?难道就没有更好的选择了吗? 其实,这个问...

出行无忧!闪极充电宝全系列选购指南一、充电宝选购的三大核心考量在这个移动设备不离手的时代,充电宝已经成为现代人出行的"第二块电池"。面对市场上琳琅满目的充电宝产品,如何选择一款真正适合自己的?我们需要从三个维度进行考量:1️⃣ 便携性:体积重量是否适合日常携带,能否轻松放入口袋或小包2️⃣ 充电效...

∩＾∩ 第990章 这话怎么接“老五,这位是…” 宋春梅看到赵大人时两眼放光,长得这么俊的男人,老五怎么认识的。 虽然看着像是有些年纪,但根本不显老,无论是言谈举止还是穿着打扮,都跟他们这些庄稼人格格不入。 “这位是我的大师兄,京城人,天子脚下的皇亲贵胄,当然器宇不凡。”宋春雪毫不吝啬的夸赞,“这...