手撕肉干制作方法鸡胸肉

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凉拌鸡胸肉今天分享一道凉拌鸡胸肉的做法,爽口开胃,简单又好吃,超级下饭。 ·准备100克鸡胸肉冷水下锅,放入5克的香葱、2克姜片、5克米酒,大火烧开煮10分钟。 ·时间到,把煮完的鸡胸肉捞出来,放入凉开水中泡凉。 ·鸡胸肉泡凉捞出来,把水控干。 ·鸡胸肉放凉之后用手撕成丝儿。 ·再切一...

＋＾＋ 阳气最旺时,别只吃猪肉鱼肉,多吃这8样!用手撕成细丝。 2. 准备黄瓜:黄瓜洗净去头尾,切成细丝。可以根据个人口感选择是否去皮。 3. 蒜末和辣椒:蒜切末,干辣椒剪成小段备用。根据... 黑椒鸡排 准备食材:鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、蜂蜜、黑胡椒酱。 做法步骤: 1、碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺黑胡椒酱、少许盐、少许淀...

美食推荐:川式手撕鸡、茄香鲜鲍、黑松露糯米鸡球做法川式风味手撕鸡 主料: 鸡腿肉或鸡胸肉500克。 辅料: 葱、姜、蒜适量,花椒一小把,干辣椒几个(根据个人口味调整)。 调料: 生抽、老抽、醋、糖... 制作: 1、将鸡腿去皮切小丁,加盐、胡椒粉、料酒、生抽、生粉姜蓉腌制入味,与炒熟的香菇碎、胡萝卜碎、山药碎拌匀,加黑松露酱,与熟糯米饭...

四月没胃口?4道“爽口王”酸辣鲜香,开胃下饭超好吃柠檬手撕鸡 所需材料:鸡胸肉 300 克;柠檬 1 个;姜 2 片;大葱 1 根;干辣椒 适量(可选);酱油 2 勺;盐 适量;白胡椒粉 少许;料酒 1 勺;香菜 少许(可选) 步骤: 1. 准备鸡胸肉:将鸡胸肉清洗干净,用刀背轻轻拍松。放入沸水中,加入姜片和葱段,倒入料酒,焯水 10 分钟,直到鸡胸肉完全熟透。 2. 取出鸡胸...

百香果拌鸡肉酸辣开胃,好吃不长肉!把鸡胸肉煮熟。 ·时间到,把煮熟的鸡胸肉捞出来放凉。鸡胸肉放凉之后用手撕成丝,这个丝不要撕得太细,稍微粗一点,给它放入大碗中。 ·再... 切开之后把里边的汁给它抠出来,放鸡胸肉里边儿,抓拌均匀即可。 百香果拌鸡胸肉就制作完成。这是一个做法简单,特别适合夏天制作来吃的开...

为啥喝凉水都长肉?这5道低卡菜让你边吃边掉秤为什么你喝凉水都长肉?这5道低卡菜让你边吃边掉秤 一、魔芋丝酸汤肥牛 魔芋丝替代主食堪称作弊神器,搭配肥牛卷和海南黄灯笼椒,酸辣开胃又顶饱。秘诀是最后撒一把小米辣,辣得冒汗时脂肪也在燃烧。 二、香菜拌鸡胸肉 鸡胸肉冷水下锅加料酒煮15分钟,手撕成条后拌入香菜、蒜末...

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ˇ０ˇ 天气渐热,掌握这8道美食,下饭提味超美味!就为大家详细介绍这 8 道适合夏日的美味佳肴及其做法步骤。 酸辣柠檬手撕鸡 【材料】 鸡胸肉、柠檬、小米辣、香菜 【酱汁】 2勺生抽 + 1... 辣椒面 制作步骤: 1、香菇处理: 香菇清洗干净去蒂切片,放入锅中加入清水煮1分钟焯水捞出挤干水分备用。 2、调面糊: 加一勺淀粉,一勺面粉,半...

天热没胃口?“2凉2鲜”拯救餐桌,解暑开胃小白也能做!一、柠檬手撕鸡(酸辣开胃): 材料:鸡胸肉 300 克;柠檬 1 个;小红辣椒 3-4 根;生姜 1 小块;大蒜 3 瓣;酱油 1 汤匙;米醋 1 汤匙;食盐 适量;白糖 适量;... 3. 制作酸梅汤:取一个小锅,加入适量的水,放入酸梅粉和冰糖,慢慢加热至冰糖溶解,轻轻搅拌,直到酸梅汤浓郁香甜。 4. 加入柠檬片:在酸梅汤中加...

简单易做家常菜,照着做就成功,营养健康又好吃一、土豆丝炒肉 二、农家葱烧鸡 三、蒜蓉粉丝娃娃菜 四、黑椒口蘑鸡胸肉 五、柠檬手撕鸡 六、藕片炒肉

≥﹏≤ 讲真的,这低卡低脂巨解馋的玩意我能炫一辈子!鸡胸肉的做法可太对了,但是我一定要把这个做法隆重的给你们分享一下,最近减脂期我天天吃这个,又解馋又过瘾,越吃越香,关键是没什么热量! 做法也特别简单,只需要把鸡胸肉放入锅里蒸一蒸,再搭配上喜欢的小菜小料拌一拌就能成!这样做的凉拌手撕鸡胸肉酸辣开胃,香辣过瘾,越吃越香...