啥菜好消化又不伤胃

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╯＾╰ 胃不舒服,建议常吃8样养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气胃有自我修复功能,可是经常出现胃胀,消化不良,还是会给工作和生活带来影响,胃不舒服的人,建议常吃这8种养胃菜,好吃易做又营养,还促消化防胀气。 一、白萝卜 推荐食谱:番茄萝卜牛肉汤 只用放盐的汤,太好喝了!做法简单好吃又有营养。 食材:生姜5-6片、洋葱半个、胡萝卜1根、番茄...

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小时候妈妈常做的养胃菜,补脾胃、味道香,还好消化!#秋日生活打卡季# 脾胃不好的大人跟小孩对食材的消化很有限,所以容易肚子胀,或者胃反酸等等。这个时候就要吃点养胃的食材 。这次分享了从小吃到大的养胃菜谱。温和好消化,做法简单,感兴趣的朋友可以收藏起来试一试。 1.南瓜蒸排骨 材料:适量南瓜,适量排骨,料酒,生抽,蚝油,老抽...

推荐四道“暖胃菜”,食材常见,有效调理胃病这些“暖胃菜”能缓解胃病不适,提供营养支持。砂仁陈皮瘦肉汤理气止痛改善胃肠功能;当归生姜羊肉汤温补阳气帮助消化;烤馒头片配藕粉吸附胃酸缓解胃酸过多;丁香暖胃茶温胃驱寒。融入日常饮食,有效调理胃部,提升整体健康水平。照顾好胃,尝试这些暖胃菜,让胃充满温暖舒适。 #胃...