排骨汤的做法冬瓜_排骨汤的做法冬瓜

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冬瓜薏米排骨汤的制作方法冬瓜薏米排骨汤,是以排骨、冬瓜和薏米为主料,搭配适量调味料,经慢火精心熬制的营养汤品。此汤口感鲜美,清香爽口,具有健脾利湿、消肿利尿的功效,是家庭常见汤品。下面,就一起走进冬瓜薏米排骨汤的烹饪世界,学习这道美食的制作方法。 主料:排骨500克、冬瓜250克、薏米100克 调...

厨房“祛湿高手”冬瓜薏米排骨汤,做法简单还能一汤三吃喝完从喉咙润到胃里,比奶茶还上瘾～ 入夏后雨水多、空调房待得久,湿气最容易找上门。赶紧把这汤加入你的家常菜单,不用刻意忌口,不用花大钱买补品,简简单单吃出轻盈体态。下次买冬瓜可别光炒着吃啦,试试这个神仙吃法,保准全家抢着喝! #冬瓜薏米排骨汤 #祛湿 #美食做法 #一汤多...

这8道菜营养足热量低,全家抢着吃,让你胃口大开!冬瓜薏米排骨汤 【材料】 排骨、冬瓜、熟薏米、葱姜 【做法】 1、排骨泡水两小时以上,把血水泡出来后洗净切块,冬瓜用盐水搓洗洗干净表皮切块(也可以削皮哦) 2、砂锅加适量水,倒进排骨,水开撇去浮沫,下入炒熟的薏米、葱姜,盖上盖子小火炖1-1.5小时。 3、炖汤还剩最后15-20分钟...

秋日来碗冬瓜薏米排骨汤,滋补美味全家乐安康冬瓜薏米排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的汉族名汤。此汤以冬瓜、薏米、猪排骨为主料,通过炖煮的方式,将食材的营养和风味完美融合。 冬瓜薏米排骨汤的历史可以追溯到中国古代的中医药学,是传统养生汤品之一。在中国的南方,这道汤品被广泛地应用于家庭和餐馆中,受到了广大...

女人必看!这几款滋养补血汤,补气血就靠它!对于女人来说, 气血充足脸色就会红润, 身体更健康。 要想补气血, 下面这几款汤我们可以多喝, 还附有教程哦~ 01 冬瓜玉米排骨汤 准备食材: 冬瓜,玉米,排骨,姜片,葱段。 做法步骤: 1、冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块。玉米洗净后剁成小块。 2、排骨剁成小块,清洗干净之后,冷水下锅焯水...

多吃九道清爽营养“降火菜”冬瓜排骨汤 【食材】 冬瓜、排骨、姜、枸杞 【做法】 1、排骨先用清水浸泡半小时,泡出血水后焯水。 2、冬瓜削皮去籽,切成大块。块头不用太小,因为炖完后冬瓜会更加软糯,大块头的冬瓜炖出来口感更好。 3、锅里放入焯好的排骨、姜片以及足量清水。大火煮开后,转小火慢炖40分钟...

常吃这8道刮油菜,清爽解腻,悄悄瘦出小蛮腰!直到冬瓜熟透,变软入味。 7. 调味:加入适量的盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀后,最后可以撒上一些枸杞增添颜色和营养,继续煮个几分钟,让枸杞融入汤中。 8. 完成:汤炖好后,可以将姜片和一些浮沫捞出,盛入碗中,热腾腾的冬瓜排骨汤就完成了。 蒜香西兰花 准备食材: 西兰花、蒜末。 做法步...

冬瓜排骨汤,清淡鲜美,夏日清热解暑#秋日正当食母亲总会早早地去菜市场挑选新鲜的冬瓜和排骨。她总是挑选那些表皮光滑、肉质紧实的冬瓜,掂量着沉甸甸的排骨,仿佛这样才能确保汤的味道足够鲜美。那时,厨房里总弥漫着食材的清香,伴随着母亲轻快的哼唱,令人感到无比的安心和期待。 母亲熬制冬瓜排骨汤的方法并不复杂,却蕴含...

常喝这3款汤,健运脾胃,排出体内水湿!冬瓜薏米排骨汤 食材:冬瓜500克、薏米30克、排骨300克、生姜3片 做法: 1. 薏米提前浸泡1小时,排骨焯水去血沫。 2. 锅中加水,放入排骨、薏米、姜片,大火煮沸后转小火炖40分钟。 3. 加入冬瓜块,继续炖20分钟,加盐调味即可。 功效: 冬瓜:利水消肿,清热解暑。 薏米:健脾祛湿,促进新陈...

河北冬瓜排骨汤清甜不腻,夏天来一碗超舒坦!在河北的夏日餐桌上,冬瓜排骨汤是备受青睐的消暑美食。它清甜不油腻,喝上一碗,浑身舒爽,仿佛给燥热的身体注入了一股清凉清泉。下面就为大家分享这道汤的家常做法。 食材准备 排骨300克、冬瓜500克、葱1段、姜3片、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉少许、枸杞几颗(可选)。 做法步...