怎么晒干山楂_怎么晒干山楂片

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连吃14天蒸苹果,身体竟有如此惊喜改变!都说苹果是健康水果,可我以前直接吃总觉得胃不舒服。生苹果吃起来硬硬的,吃完有时候还会有点胀气。后来听朋友说苹果蒸着吃更好,我就试着做了一次,没想到这一试就停不下来了。 方法特别简单:选一个红苹果,洗净后切块去核,放在碗里。然后放上8片干山楂、5颗红枣和两三小块黄...

╯０╰ 靠这6杯玫瑰茶,我悄悄掉秤20斤!想减肥又怕吃苦?教你用日常食材,把玫瑰茶玩成 “掉秤神器”!6 种超简单搭配,刮油、消水肿、促代谢,每天 1 杯,轻松向 20 斤掉秤目标迈进～ 1、玫瑰山楂消脂茶(油腻天敌) 干玫瑰 4 - 5 朵 + 干山楂 8 - 10 片 + 400ml 温水 。山楂陈皮清水冲一下煮 5 分钟,水微红、山楂软了,关火焖 3 分钟...

陈皮7种巧搭配,孩子内热清了,积食消了,脾胃好了,个头蹭蹭长陈皮+山楂:消积导滞黄金组合取陈皮5克、干山楂3克,沸水焖泡10分钟。山楂富含有机酸,与陈皮挥发油协同作用,可促进胃蛋白酶分泌,改善食物堆积引发的脘腹胀满。建议餐后半小时饮用,连续3天可见食欲改善。二、陈皮+茯苓:健脾祛湿基础方茯苓10克与陈皮6克共煮20分钟,形成甘淡平...