排骨汤放什么材料好补气血_排骨汤放什么材料好补气血

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纯阳之果补气血,让你告别失眠早醒!#秋季生活打卡季#​ 1. 桂圆山药排骨汤 2. 桂圆百合银耳羹 3. 桂圆红枣小米粥 4. 桂圆茯苓瘦肉汤

想把莲藕炖得粉烂?3招搞定,汤鲜藕糯,厨房小白也会做作为湖北人,莲藕是从小吃到大,鄂菜就有一道名菜,叫莲藕排骨汤,炖好的莲藕粉粉糯糯的,特别好吃。莲藕含有丰富的淀粉、维生素c、铁、植物蛋白等,健脾胃、补气血,营养价值很高。 很多人都做过莲藕排骨汤,但总是做不好,比如莲藕容易发黑,还不粉糯,这是什么原因呢?一方面是你的方...

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女人春天常喝这3汤,皮肤细腻提雌激素,更有女人味香菇炖鸡汤和玉竹排骨汤,是春季非常适合女性饮用的汤品。它们各自拥有不同的营养成分,能够帮助补气血、调理体内的激素水平,从而让女性保持肌肤光泽、细腻有弹性,还能增强体内的雌激素水平,助力女性保持健康与活力,展现迷人的女人味。 一、红枣枸杞鸽子汤 材料准备:鸽子1只(...