金刚功口令慢动作教学

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顺义区南法信镇开展太极拳体验活动在随后的教学环节中,重点教授了老五行养生功法的五个基本动作:起势、金刚捣碓、揽扎衣、六封四闭和丹变。学员们虽然大多是初次接触太极拳,但在何老师耐心细致的指导下,大家学习认真专注,逐渐掌握了基本要领。活动现场,学员们动作逐渐整齐划一,一招一式尽显太极神韵,展现了...

港湾社区举办“巧手传爱意 绳结系温情”母亲节主题活动5月8日上午,香炉礁街道港湾社区新时代文明实践站内笑语盈盈,20余位退休阿姨齐聚一堂,在专业手工艺老师的指导下学习编织吉祥手绳。活动以“巧手传爱意 绳结系温情”为主题,选用象征祝福的朱砂红绳与天然玉石配件,通过平结、金刚结等传统编法教学,让阿姨们亲手制作专属于母...

⊙ω⊙ 第三百七十五章 给大儿子送玩具“不提这些恼人的事情,娘这里还有几个解压的工具,送给你。”苏筱筱回房扒拉出几个男孩子喜欢的玩具。 变形金刚(木制),挖掘机,火车等模型。 皇上再怎样也是孩子,见到这些两眼都放光,在娘的手把手教学后,立刻就快乐加倍。 “谢谢娘,我要回宫了。皇奶奶娘家经常有人去看她,我也想...