怎么拥有一个充实的自我

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心理学秘密:如何一步一步地做到自我接纳,从此远离焦虑和内耗的我们将拥有更加平静、自信和充实的人生。 跟随我的经验,从现在开始,踏上自我接纳的旅程,去发现那个隐藏在内心深处的、独一无二的自己吧。 因为,你本就是值得被爱的,无需任何理由。 什么是真正的接纳自我呢? 我觉得真正的接纳不是欣赏自己、让自己开心,而是把自己当作一个奇...

˙０˙ 以后的日子去多长点本事,多看世界,把时间花在自我成长上如果我们想要过上充实、有意义的生活,就必须学会给自己留出时间,去发展自己的能力和才华。 那么,我们应该如何去多长点本事呢?可以从学... 我们可以通过阅读丰富自己的知识储备,通过听课或参加培训来提升自己的技能。勤奋的学习,不仅可以让我们拥有更多的知识,还能帮助我们培...

与陈建斌5年情断后,53岁的吴越活出了怎样的精彩?却拥有着令人羡慕的充实人生。 回顾她走过的路,或许能从中窥见她独特的魅力。 吴越如今的状态,可以用“精彩”二字来形容。 她专注于演艺事业,佳作频出,塑造了一个个令人印象深刻的角色。 同时,她享受着单身生活,不被传统观念所束缚,活出了自我。 在一次采访中,吴越曾说:“婚姻...

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