莲藕排骨汤的做法简单又好喝

?＾? *** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

100道儿童成长汤之莲藕花生鸡爪排骨汤,鲜到舔勺全家爱喝!秋冬给娃补营养,汤品必须安排!今天分享一道「清润不油腻」的莲藕花生鸡爪排骨汤,肉香混着藕的清甜,娃能连喝2碗,还能健脾养胃,老人也适合～ 准备材料 •主料:莲藕(选脆藕汤更清甜,喜欢粉糯口感就选粉藕)、红皮花生、黑豆、鸡爪、排骨 •调味:盐(仅出锅前加) 简单做法(电压力锅版...

老人常说“气足,精气生”,8道“生发养气”菜简单易做快多吃莲藕排骨汤 食材:排骨、莲藕、姜片、花椒、食用油、盐 做法: 排骨冷水下锅焯水捞出,莲藕去皮洗净,切块备用。 热锅倒一点食用油,把排骨煎一下,加姜片、花椒炒香。 倒入足量开水,加入藕块煮开撇掉浮沫,小火炖1.5小时左右,关火前30分钟加盐调味即可。 芦笋炒口蘑 食材:芦笋,口蘑,蒜...

ˋ＾ˊ〉-# 秋日里的莲藕排骨汤,清香醇厚滋补润燥秋风渐起,气候干燥,最适合端上一碗热汤,既润肺又暖胃。莲藕排骨汤,正是秋日里最受欢迎的滋补佳品。它汤色清澈泛白,香气扑鼻,排骨鲜美,莲藕脆中带粉,入口清香醇厚,喝上一口,仿佛把秋日的凉意都驱散开来。制作莲藕排骨汤看似简单,却需要耐心与细火慢炖。排骨先焯水去腥,莲藕去...

(^人^) 莲藕这样吃,健脾又开胃,3种做法快收藏!一:莲藕排骨汤,不只是润肺那么简单 很多人都知道莲藕排骨汤有润肺止咳的功效,却不知它在健脾养胃方面也有着出色的表现。这道汤的材料并不复杂,只需一节莲藕、300克排骨,再加上生姜3片、5颗红枣、适量枸杞和盐就可以了。做法也不难,先把莲藕去皮切片,排骨洗净焯水备用,然后...

8种超绝下饭家常小炒做法,简单易学又鲜香开胃家常小炒,是餐桌上最常见的美味,它们不仅做法简单,而且鲜香开胃,让人食欲大增。今天,就为大家分享 8 种超棒的下饭家常小炒,快来一起学习吧! 莲藕排骨汤 材料:排骨1斤,莲藕1节,姜片、葱段、红枣、枸杞适量,盐适量。 做法: 1. 排骨洗净焯水,去除血沫。 2. 莲藕去皮切块,姜切片,葱切段...

8道家常菜这八道家常菜,做法简单。大人小孩都抢着吃,详细做法如下。 莲藕雪梨排骨汤 准备食材:排骨,莲藕,雪梨,红枣,姜片。 做法步骤: 1、排骨剁成小块,清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将排骨捞起来,清洗干净浮沫。 2、莲藕削掉外皮,清洗干净切成小块。雪梨表皮...

∩﹏∩ 推荐10款超鲜汤,清淡不腻,补钙补铁健脾养气寒冷的冬天就要喝一碗热气腾腾的的汤!特殊时期,相信一部分朋友已经好转,最近几天受得苦咱们要安排点好吃的补一补呀。简单易做,清淡鲜香。 莲藕大骨汤 食材:猪筒骨,莲藕,菌类,青菜,生姜,葱 做法: 1、猪筒骨剁成大块,洗净加入生姜片焯水。 2、焯水后捞出洗掉浮沫,放入砂锅中加入生...

脾胃虚寒消化差?常吃8种软食,暖胃易吸收不胀气脾胃虚寒、消化不好的朋友们常常会被腹胀、消化不良等问题困扰。其实,通过合理的饮食调理,就能在很大程度上改善这些状况。今天就为大家介绍 8 道适合脾胃虚寒人群的软食,做法简单,暖胃又易吸收,让您吃得舒服不胀气。 莲藕排骨汤 材料:排骨 500克、莲藕 1节、生姜 适量、料酒...

入秋后这3种不打农药的蔬菜,再贵也要买,鲜嫩营养别错过这时候莲藕、萝卜、土豆这3种蔬菜,基本不用打农药,就算贵点也值得买。 先说说莲藕排骨汤吧,这菜看着简单,十个人有八个都犯一个错! 要么莲... 这三道菜用的莲藕、萝卜、土豆,基本不打农药,吃着放心,而且做法也不难,就算是厨房新手也能学会。 你们赶紧试试,做给家人吃,保证他们吃得...

新手学煲汤,这3种汤品简单又营养,快收藏今天就给咱新手朋友们介绍3种简单又营养的汤品,赶紧码住哦! 汤品一:莲藕排骨汤——并非只有老厨师才能炖出好味道! 好多人觉得这莲藕排骨汤得是厨艺高手才能做好,错啦!其实新手也能轻松拿捏。 先看食材,就排骨、莲藕、胡萝卜、玉米这些常见的,菜市场一逛就全搞定。做法更是简...

˙＾˙